Как правильно измерить размер ноги для подбора обуви: 4 шага и важные параметры

Если вы покупаете обувь онлайн, эти расчеты будут полезны.
Артем Кузелев
Артем Кузелев
Как правильно измерить размер ноги для подбора обуви: 4 шага и важные параметры
Freepik
Содержание

Таблицы размеров обуви различаются по странам из-за разных систем измерений. В России и Европе главное — длина стельки в сантиметрах с запасом, в США и Великобритании — шкалы, привязанные к дюймам и полу, в Японии и Корее — длина стопы без запаса. Как во всем этом разобраться?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как измерить размер ноги

Чтобы правильно измерить размер ноги для подбора обуви, используйте простой метод с бумагой и карандашом. Важно проводить замеры стоя, это обеспечит точность, так как стопы естественно расправляются под весом тела.

Как измерить размер ноги
Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Шаги измерения:

  1. Положите лист бумаги на ровную поверхность и встаньте на него босиком, расставив ноги на ширине плеч.
  2. Обведите контур стопы карандашом, держа его строго вертикально. Отметьте пятку и кончик самого длинного пальца (часто это второй).
  3. Измерьте расстояние между метками линейкой или лентой.
  4. Повторите замеры для второй ноги, возьмите большее значение и сверьтесь с таблицей конкретной марки или магазина.

Измерять размер ноги следует в вечернее время, когда ноги слегка отекают. Это позволит получить более реалистичную картину.

Примеры соответствий:

  • длина стопы 24-24,6 сантиметра — 38-39 размер;
  • длина стопы 24,7-25,3 сантиметра — 39-40 размер;
  • длина стопы 25,4-26 сантиметров — 40-41 размер;
  • длина стопы 26,1-26,7 сантиметра — 41-42 размер.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как измерить размер ноги
Соцсети

Как определить размер обуви по стельке

Чтобы определить размер обуви по стельке, измерьте ее длину от края пятки до кончика самого выступающего пальца. Обычно это точный способ для онлайн-покупок.

Шаги измерения:

  1. Извлеките стельку из удобной вам обуви или используйте съемную из новой пары.
  2. Положите ее на ровную поверхность, отметьте край пятки и кончик самого длинного пальца линейкой или сантиметровой лентой.
  3. Измерьте расстояние в сантиметрах и повторите для обеих стелек, взяв в итоге большее значение.
  4. Сверьтесь с таблицей бренда: например, стелька 25 сантиметров примерно равна российскому размеру 39-40 (длина стопы 24,5 сантиметра).
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Учет дополнительных параметров

Кроме того, стоит учитывать, что размер ноги зависит не только от длины стопы, но и от полноты и подъема. Лучше всего ориентироваться на таблицы, рекомендации и описания конкретного бренда, так как популярные системы (RU, EU, Mondopoint) заметно различаются.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как определить размер ноги
Freepik

Чтобы самостоятельно измерить полноту стопы для подбора обуви, следует определить обхват в самой широкой части, обычно от косточки большого пальца до косточки мизинца. Это ключевой параметр после длины стопы, который особенно важен для комфортной посадки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Шаги измерения:

  1. Встаньте на ровную поверхность босиком или в тонких носках, которые носите с обувью.
  2. Оберните мягкой сантиметровой лентой область под пальцами по наиболее выступающим точкам. Запишите обхват в миллиметрах.
  3. Повторите замеры для второй стопы и возьмите большее значение.

Как и с длиной стопы, замер обхвата следует проводить вечером. Кроме того, важно делать все стоя, чтобы стопа естественно расправилась.

Расчет по формуле

Используйте стандартную формулу по ГОСТ 3927-88: W = 0,25 × B − 0,15 × C − A. Здесь B — это обхват в миллиметрах, C — длина в миллиметрах, а коэффициент A равен для мужчин 16, а для женщин — 17. В итоге вы получите W, то есть искомую полноту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пример для мужчины со стопой обхватом 230 миллиметров и длиной 250 миллиметров: W = 0,25 × 230 − 0,15 × 250 − 16 = 4.

Полезные советы:

• Выбирайте обувь на половину или один сантиметр длиннее стопы для комфорта.

• Проверяйте стельку готовой обуви, она должна быть чуть длиннее вашей стопы.

• Для онлайн-покупок используйте размерные сетки конкретного магазина.

Форма стопы и выбор обуви

Форма стопы существенно влияет на подбор размера обуви, так как стандартные таблицы ориентированы на «среднюю» анатомию, а отклонения требуют корректировки примерно на половину или целый размер для комфорта и здоровья.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как измерить размер ноги
Соцсети

Формы выделяют разные, но часто речь идет о трех:

  1. Египетская, когда большой палец самый длинный, стопа узкая со средним подъемом. Здесь подходит стандартный размер с овальным носком.
  2. Греческая, когда второй палец длиннее большого, а стопа прямоугольная. В таком случае лучше выбирать обувь на полразмера больше, избегая узких носков.
  3. Римская, когда пальцы равной длины и широкая массивная стопа. При такой форме лучше увеличивать размер и полноту, выбирая квадратный носок.

Плоская стопа требует жесткой пятки и поддержки свода, высокий свод — обуви с амортизацией и простором в носке. При широкой стопе лучше ориентироваться на более просторные модели независимо от длины.