Во многом Ченнинг Татум построил успешную актерскую карьеру, совершенствуя свое тело. Настоящую славу ему принесли роли в таких фильмах, как «Супер Майк», «Мачо и ботан» и «Шаг вперед», в которых фигура его героев была очень важна. Однако последнее преображение Татума удивило многих и даже заставило беспокоиться. В недавнем интервью актер рассказал, что похудел на 32 килограмма для съемок в фильме «Грабитель с крыши».
Ченнинг Татум похудел для новой роли на 32 кг: вот как актер выглядит сейчас
Кардинальное похудение вызвало беспокойство съемочной группы фильма «Грабитель с крыши».
imdb.com
Содержание
Актер похудел, чтобы сыграть грабителя
Кадр из фильма «Грабитель с крыши», 2025 год
Картина Дерека Сиенфрэнса основана на реальных событиях и рассказывает о некоторых фактах из жизни осужденного грабителя Джеффри Манчестера. Естественно, Ченнингу Татуму предстояло сбросить немного веса, чтобы без труда пролазить в окна и люки на крышах. Однако, когда режиссер встретился с ним за два месяца до начала съемок, он был крайне удивлен габаритами главного героя. Актер только что закончил сниматься у Бет де Араужо в триллере «Жозефина», для которого ему пришлось набрать вес до 110 килограммов.
В итоге Сиенфрэнс и Татум сошлись во мнении, что артисту нужно похудеть, чтобы сыграть жилистого Манчестера. «Джефф очень худой, — рассказал актер. — У него не такая широкая кость, как у меня. Мне казалось, что он высокий, но он просто очень жилистый». Однако результат его усилий оказался более впечатляющим, чем ожидалось.
Как Ченнинг Татум похудел на 32 килограмма
Готовясь к роли, Ченнинг Татум работал над наращиванием мышечной массы и сжигании жира. «Я планировал сбросить вес всего до 83 килограммов, — поделился актер. — Когда начались съемки, вес продолжал снижаться. Я похудел до 78 килограммов».
По его признанию, в молодости готовиться к физически сложным ролям было проще. «Раньше я сбрасывал по 15 килограммов за три недели. Я просто голодал, модельная диета», — рассказал он. Теперь же актер старается худеть и набирать вес более здоровым образом: «У меня отличный диетолог, и она помогла мне есть овощи. Я не люблю их, все дело в текстуре».
По словам Ченнинга, хотя он и пытался похудеть без ущерба для здоровья, трансформация сопровождалась неприятными ощущениями. «Я видел себя и чувствовал совершенно пустым, — рассказал он. — Сначала это похоже на медитацию, но чувство пустоты со временем становится невыносимым». В итоге актер заявил, что больше не будет играть роли, для которых надо набирать или сбрасывать вес.
Опасна ли слишком быстрая потеря веса
Пример Ченнинга Татума доказывает, на какие радикальные трансформации способен человеческий организм. Однако эта способность не означает, что она полезна для здоровья. Быстрая потеря веса может привести к потере мышечной массы, нарушению гормонального фона и негативным последстиям в долгосрочной перспективе. Кроме того, это вредно для психического благополучия.
Исследование 2024 года показало, что экстремальные диеты вроде той, которую использовал актер, со временем приводят к потере мышечной массы и набору жира, а также повышают риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кадр из фильма «Грабитель с крыши», 2025 год
Что значит безопасное похудение
Для безопасного похудения большинство экспертов рекомендуют сбрасывать не более килограмма в неделю. Актер не раскрыл точное время, которое ему потребовалось, чтобы похудеть на 32 килограмма, но с учетом плотного графика съемок вряд ли это было безопасно. Если бы он следовал рекомендациям медиков, Татуму потребовалось бы как минимум 32 недели, чтобы добиться такой формы.