В каком возрасте пенис перестает расти: эксперты рассказали, какие факторы влияют на процесс и можно ли изменить размер

Если вы прошли пубертат, ваш пенис уже перестал расти. Благодаря всплеску гормонов, обрушивающихся на организм, основное увеличение происходит примерно в возрасте от 12 до 18 лет. Одну из ключевых ролей в этом играет повышенный уровень тестостерона. Оба эксперта в очередной раз подчеркивают, что размер не отражает навыков в постели, не делает вас более или менее привлекательным или мужественным.

По словам доктора Перлман, «это вопрос на миллион долларов». Исследования показывают, что ДНК и воздействие гормонов в процессе развития являются двумя основными факторами, определяющими размер пениса во взрослом возрасте. Помимо этого, ученые исследовали всевозможные корреляции между размером пениса и размером обуви, ростом и длиной пальцев. Никакой взаимосвязи обнаружено не было. Идея о том, что у людей разных рас размер существенно различается, тоже является мифом, который не подтвержден наукой.

В популяции вообще не так много вариаций. Согласно одному исследованию, средняя длина эрегированного пениса составляет 13,7 сантиметра, а у 90% мужчин показатель умещается в диапазон от 9,7 до 15,7 сантиметра. Средний обхват в состоянии эрекции составляет чуть меньше 11,7 сантиметра. По данным за 2023 год, длина большинства пенисов в спокойном состоянии составляет около 9,7 сантиметра.

По словам доктора Брамбхатта, большинство пенисов на самом деле немного длиннее, чем кажется на первый взгляд. Это связано с тем, что пещеристые тела простираются на несколько сантиметров вглубь таза, то есть видимая часть не отражает полную длину.

Эми Перлман отмечает, что размер пениса может измениться: уменьшение — обычное явление, но оно не неизбежно. Обычно это происходит из-за старения, но может быть связано с эректильной дисфункцией. Каждый раз, когда возникает эрекция, ткани пениса растягиваются, чтобы обеспечить усиленный приток крови. Если эрекции случаются нерегулярно или секс с полутвердым пенисом случается чаще, чем с устойчивой эрекцией, эти ткани могут со временем терять эластичность. В итоге происходит «усадка».

С другой стороны, «если мужчина становится старше и может поддерживать здоровье и функциональность пениса и регулярно достигать полной эрекции, он не заметит никаких изменений в размере». Хорошая новость заключается в том, что после улучшения эректильной функции все возвращается на свои места. Поэтому стоит сразу же обратиться к урологу, если заметили проблемы с эрекцией.

Технически на размер пениса можно повлиять, но, увы, не в той степени, на которую рассчитывает большинство мужчин. Кроме того, есть несколько существенных оговорок, одна из них связана с порноконтентом. Увы, эта индустрия навязывает нереалистичные представления о том, как должен выглядеть пенис (и другие мужские и женские органы), заставляя думать, что с вами что-то не так. Однако вы вряд ли верите, что компьютерная графика в кино является реальностью.

Лучше всего, считает Перлман, даже если вы не испытываете симптомов эректильной дисфункции, заранее заложить основу из здоровых привычек. Ключи те же, что и к здоровью сердца, кишечника и мозга: полноценное питание и регулярные физические нагрузки.

«Если вы хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь длилась всю жизнь, необходимо есть фрукты, овощи, нежирный белок, орехи и семена», — советует доктор. Кроме того, обзор 2023 года показал, что умеренные аэробные нагрузки — 30-60 минут от трех до пяти раз в неделю — стабильно улучшают эректильную функцию. Они могут быть столь же эффективны, как фармацевтические препараты.

Помимо изменения привычек и образа жизни, есть несколько способов увеличить обхват или длину пениса. Однако важно понимать, что они не творят чудес. Прежде чем прибегать к этим методам, следует проконсультироваться с врачом.

Секс-игрушки из этой категории просто надеваются на пенис во время проникающего секса для увеличения длины и обхвата. Часто они имеют текстурированную поверхность, что усиливает ощущения.

Эффект этих устройств основан на вакуумном воздействии, иногда их рекомендуют для терапии эректильной дисфункции. Они могут усиливать приток крови к пенису и временно увеличить его размер, но долгосрочность результата не доказана.

Для мужчин, желающих увеличить длину пениса, тракционная терапия, вероятно, лучший вариант. Изначально устройства были разработаны для лечения болезни Пейрони. «При ношении от 30 до 90 минут в день в течение трех-шести месяцев можно добиться увеличения длины на 1,2 сантиметра», — говорит Перлман. Однако результаты и постоянство эффекта могут варьироваться.

Эта процедура, проводимая в клинике, предлагает инъекции в ствол пениса гиалуроновой кислоты — того же геля, который используется для увеличения губ. Однако филлеры не меняют размер в состоянии эрекции, они влияют на внешний вид пениса в расслабленном состоянии. За несколько сеансов некоторым удается увеличить обхват на 2,5 сантиметра. Однако у процедуры есть ограничения.

Существуют также хирургические методы, такие как пенопластика, релиз связок, дермальные трансплантаты и силиконовые рукава. Такое вмешательство сопряжено с риском образования рубцов и неудовлетворительных результатов, а в некоторых случаях — парадоксального укорочения пениса. Из-за этого большинство урологов не рекомендуют операцию без медицинской необходимости.