РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мужское бесплодие: откуда оно берется и как с ним бороться

Формально бесплодие — это когда беременность в течение года так и не наступает, несмотря на то что оба партнера в гетеросексуальной паре никак не предохраняются. В современном мире эта проблема только набирает обороты: примерно каждая шестая пара не может завести ребенка. В трети случаев это связано со здоровьем мужчины.
Мужское бесплодие: откуда оно берется и как с ним бороться
Getty Images
Недавние исследования внушают изрядную озабоченность — мужская фертильность в последние годы идет на спад: снижается как количество спермы, так и подвижность сперматозоидов.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Ученые до сих пор спорят о точности методов, которые оценивают распространенность бесплодия. Однако по мнению исследовательницы Шины Льюис, доктора наук, профессора Центра общественного здоровья Университета Квинс (Белфаст, Северная Ирландия), сомневаться в общем падении фертильности не приходится и виновато снижение как количества, так и качества спермы (подвижности и активности сперматозоидов).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это касается не только пар, которые хотят завести детей: «Снижение фертильности — это вообще бомба замедленного действия», — говорит Льюис. Проще говоря, проблемы со сперматозоидами говорят о проблемах со здоровьем в целом. «Бесплодие связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, снижением продолжительности жизни, а также с более низкой оценкой своего психического состояния», — поясняет Льюис. Раньше мужскому бесплодию уделяли гораздо меньше внимания: объектом репродуктивных исследований всегда была женщина. Возможно, именно поэтому среди причин снижения мужской фертильности пока больше теорий, чем подтвержденных данных.

Почему развивается бесплодие

Сперма состоит из сперматозоидов и специального секрета (плазмы). Секрет содержит белки, липиды и другие вещества — все они работают на общее благо: обеспечивают подвижность сперматозоидов и правильную консистенцию спермы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Производство спермы можно сравнить с конвейером на фабрике дорогих автомобилей, — говорит доктор Тим Чайлд, профессор и медицинский директор Центра фертильности Оксфорда, одного из крупнейших центров по проведению ЭКО в Великобритании. — Поломка всего в одном компоненте, например отсутствие одного из ферментов, снижает качество спермы в целом».

Многие факторы ставят фертильность под угрозу: воспалительные заболевания яичек, болезни желез, которые должны продуцировать секрет для спермы, гормональные нарушения. Некоторые лекарства снижают активность спермы (например, длительный прием анаболических стероидов) — это нужно обсудить с врачом. Часть ученых считают, что даже загрязнение экологии, контакт с пестицидами, гербицидами, компонентами краски и прочими химикатами могут негативно повлиять на количество спермы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одна из самых распространенных причин мужского бесплодия — варикоцеле, или варикозное расширение венозных сосудов семенного канатика, по которому кровь оттекает от яичек. «Из-за этого заболевания кровь скапливается в тестикулах и нагревает сперму, — рассказывает доктор наук, клинический эмбриолог Шерил Хома, — а слишком высокая температура в яичках может полностью остановить производство спермы».

Среди факторов, которые влияют на качество спермы, есть и те, что не так сложно изменить: питание и образ жизни. «Например, исследования показали, что в Индии у мужчин, которым пришлись по душе классические привычки западного мира — курение, малоподвижный образ жизни, еда от пуза, алкоголь и трава, — снизилось количество спермы и значительно пострадала ДНК сперматозоидов», — утверждает Льюис.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что со всем этим делать

Изменить образ жизни. Пока лекарства от бесплодия нет, поэтому все, чем можно себе помочь, — озаботиться его профилактикой. «Сперма обновляется в среднем каждые 70 дней, поэтому через пару месяцев на ЗОЖ вы сможете изменить ее качество к лучшему», — говорит Льюис. Пригодятся все надоевшие советы: меньше пить, в обязательном порядке бросить курить (смолы сигарет, которые включают цианид, токсичны для спермы) и поддерживать нормальный вес с помощью правильного питания и регулярных тренировок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Охладить пыл. Повышение температуры в мошонке всего на градус может изменить качество спермы. Правда, ненадолго: через пару месяцев пул сперматозоидов обновится — и все вернется на круги своя. Но все-таки лучше пересмотреть пару любимых привычек, если вы:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • любите подольше поваляться в горячей ванне
  • постоянно подогреваете сиденье автомобиля
  • частенько сидите с ноутбуком на коленях
  • катаетесь на велосипеде в шортах в обтяжку
  • носите тесное теплое белье

Если все-таки бесплодие

Главное — разобраться с причиной. Для этого у специалистов есть целый спектр диагностических тестов: УЗИ мошонки, тесты на активность сперматозоидов, гормональные панели, генетические исследования, поиск антител к своим собственным сперматозоидам и куча чего еще. Тесты помогают определить причину бесплодия (например, варикоцеле, инфекционное заболевание, гормональный дисбаланс, блок протоков, по которым движется сперма, нарушение эякуляции).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

После этого врач расскажет про возможные опции для терапии: хирургическая операция для коррекции варикоцеле, антибактериальные препараты против инфекций, гормональная терапия и многое другое.

Естественно, мужчин куда больше занимают качество эрекции и продолжительность акта, нежели какое-то там состояние спермы. Между тем доктор Дариус Падуч, директор отделения сексуального здоровья и медицины клиники Вейл Корнелл, рассказывает: «Раньше считалось, что качество спермы и фертильность никак не меняются с годами, но сейчас мы понимаем, что после 35 лет качество ДНК постепенно изменяется, поэтому выжидательная тактика не лучший выход. Кроме того, низкое качество спермы способно не лучшим образом повлиять и на здоровье будущего ребенка». Тут есть о чем задуматься даже совсем молодым людям.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри
Загрузка статьи...