Секс начинается не тогда, когда вы сняли носки. Прелюдия – это искусство, а не опция.
10 ошибок мужчин в постели и как их избежать
Вы могли купить самые дорогие простыни, сделать «пять подходов в тренажерке» и даже съесть устрицу перед встречей – но все пошло не так. Почему? Потому что настоящий секс – это не техника, а внимание, эмпатия и знание. Чего не стоит делать, если вы хотите быть хорошим любовником, МТ рассказала Вера Калантар, клинический психолог, семейный терапевт, сексолог.
GettyImages
Вот 10 распространенных ошибок, которые мужчины совершают в спальне.
Содержание
Ракетный старт
Исследования показывают, что женщины чаще достигают оргазма при наличии эмоциональной и телесной подготовки. Так что тормозите. Не гонка.
Кто первый – того и тапки
Если ваш принцип «успел – и слава богу», то придется пересдать экзамен. Настоящий джентльмен знает: Ladies come first – и не только ради галантности, а ради результата. Женский оргазм – не побочный эффект, а приоритет.
Если вы следуете этому правилу, то все остальные ошибки уже не так страшны.
Соло-шоу с антрактом
Мужчина, уверенный, что если ему хорошо — значит и всем хорошо, рискует остаться героем только для себя. Секс – это двусторонний процесс, и если вы не замечаете партнершу, вы не любовник, а выступающий в односторонней кабаре.
Перепутал секс с интервью
«Тебе вот так нравится?», «А вот так?», «А может, вот так лучше?». Если вы задаете 15 вопросов подряд, вы не внимательный, вы нервный. Секс не про «угадать пароль», а про контакт.
Постоянный опрос – это тревожный сигнал, а не тестостерон. Научитесь чувствовать, а не только спрашивать.
Молчаливый ниндзя
Секс без слов, без реакции, без дыхания – это как обед в полной темноте и без вкуса. Хотите настоящей близости – разговаривайте, стоните, шепчите, хотя бы «да» скажите. Секс – это взаимодействие, а не молчаливый ритуал.
Энциклопедия порно
Если вы строите весь опыт на порно – результат будет как с пластмассовой едой: красиво, но несъедобно.
Женщины часто отмечают, что навязанные порнографические сценарии мешают наслаждаться реальным сексом. Настоящая страсть – вне сценария.
Игнор эмоций
Усталость, стресс, переживания – это нормально. Притворяться «железным дровосеком» в постели – путь к эмоциональному выгоранию.
Исследования показывают: мужчины, умеющие говорить о чувствах, воспринимаются как более сексуальные и надежные партнеры.
День сурка в постели
Одно движение 300 раз подряд – это не техника, это наказание. Женское тело реагирует на разнообразие и отклик, а не на механическое повторение.
Секс – это как джаз: немного хаоса, немного ритма и много чуткости.
Арена для медалей
Секс – не место, где нужно «доказать мужественность». Пять раундов подряд – это не подвиг, если партнерша мечтает сбежать.
Умение останавливаться и быть в моменте – главный показатель силы, а не «пробег».
Исчезновение после секса
Если после финала вы исчезаете в душ без слов, а она остается одна с мыслями – вы только что обнулили половину своего очарования. Послесексуальный контакт укрепляет эмоциональную связь и делает секс по-настоящему интимным.
Ошибки случаются. И это нормально. Вопрос в том, умеете ли вы слышать, замечать и быть не просто телом рядом, а человеком в контакте. И если да – считайте, что вы уже намного дальше, чем думаете.