Мужские слезы — за и против: почему женщинам нравится, когда мы плачем?

Часто женщины чувствуют себя польщенными и более близкими партнеру, который доверяет им настолько, что не боится быть уязвимым. Это рассматривается как признак умения выражать свои эмоции и даже как проявление силы. Мужские слезы могут создавать возможность для близости, в которой женщина может предложить утешение и поддержку (если ей этого хочется).

Однако многое, конечно, зависит от контекста. Хотя в целом уязвимость приветствуется, постоянная или непропорциональная плаксивость может восприниматься негативно, не так, как эмоциональная реакция на значимые события. И все же, отмечают эксперты, лишь небольшое число женщин — около 16% — могут считать плач непривлекательным, и чаще всего это связано с социальными стереотипами.

Однако душевная близость и открытость — это еще не все.

Парни, которые не скрывают своих чувств и позволяют себе плакать, становятся лучшими любовниками. По словам Марины Лазарис, экспертки по отношениям, написавшей книгу «Мужчинам тоже нужна любовь», плачущие мужчины способны хорошо проявлять себя в постели.

«Мужчины, которые плачут, — лучшие любовники. Тонкая грань между уязвимостью и мужественностью — самая большая проблема для мужчин в современном обществе», — отмечает Лазарис.

Адам Коэн-Аслатей, директор одного из сервисов для знакомств, согласен с этим мнением. Он добавляет, что со временем понимание того, что является мужественностью, меняется. Это особенно заметно по предпочтениям представителей поколения зумеров: многие молодые женщины обращают внимание на приятных парней, которые могут соприкоснуться с их «женской стороной».

Эксперт пояснет: «Некоторые традиционные нормы меняются. Мужественность сегодня заключается не в том, чтобы быть крутым парнем, а в том, чтобы быть честным, уважительным, защищать и эмоционально поддерживать».

Согласно результатам исследования Bumble Dating Trends за 2024 год, примерно треть мужчин заметно изменили свое поведение. Сегодня они стремятся быть более уязвимыми и открытыми с теми, с кем встречаются. «Мужчинам теперь комфортнее показывать, кто они на эмоциональном уровне, свою подлинную сущность, и позволять своей личности сиять, вместо того чтобы возводить барьеры или беспокоиться о том, что они будут слишком эмоционально экспрессивными», — счтает Адам Коэн-Аслатей.

По данным того же отчета, у четверти мужчин во всем мире такая открытость показала положительное влияние на эмоциональное состояние. Как отмечает Габриэль Рубин, профессор Государственного университета Монклер в США, желание мужчин избавиться от стигматизации в области психического здоровья «идет рука об руку с желанием изменить мужественность таким образом, чтобы обеспечить более широкий эстетический и эмоциональный диапазон».

С раннего возраста многих мужчин приучают верить, что выражение своих чувств не свойственно мужской идентичности и может разрушить образ сильного и стойкого человека. Многим говорят, что слезы перед другими людьми поставят под угрозу их мужественность.

Это же можно сказать о психическом здоровье. Мужчины сталкиваются с расстройствами, но реже женщин обращаются за профессиональной помощью. Более 30% переживают периоды депрессии, а около 9% — испытывают чувство депрессии или тревоги каждый день.

То, что мужчин приучают скрывать чувства, не значит, что у них их нет. Исследования показывают, что мужчины испытывают эмоции на том же уровне, что и женщины. Однако поскольку им «нельзя плакать», это может создавать впечатление, что мужчины вообще не грустят.

Испытывая грусть или горе, они более склонны направлять свои чувства в другие эмоции, которые считаются более социально приемлемыми. Например, мужчина, испытывающий грусть или депрессию, может быть более агрессивным или злым из-за чего-то незначительного. Эмоции, связанные с доминированием или силой, рассматриваются как «более мужские», даже если базовая эмоция, питающая поведение, отличается.

Часть того, что делает нас людьми, — это способность испытывать чувства и обрабатывать эмоции. Когда мы счастливы, мы улыбаемся и волнуемся. Когда мы злимся, наше тело напрягается, а голос повышается. Когда нам грустно, мы хотим плакать. Если избегать каких-то эмоций, это может привести к ряду последствий, включая расстройства психического здоровья. Подавление становится причиной депрессии и тревожности.

Когда мальчикам говорят «быть мужиком» или «вести себя, как мужчина», редко задумываются, что это останется с ними и во взрослой жизни. Со временем мужчины действительно могут научиться «отключать» эмоции или справляться с чувствами таким образом, который более социально приемлем. Это создает цикл токсичной маскулинности, который может быть трудно разорвать.