Кто такой альфа-самец и как им стать: 14 советов

Многие «альфачи» подтянуты, ведь они никогда не забывают о своем внешнем виде. Об этом же говорит и стильная дорогая одежда с дорогими аксессуарами.

Когда говорят об альфа-мужчинах, чаще всего имеют в виду эти качества личности:

Альфа-мужчин традиционно характеризуют как неэмоциональных, не проявляющих внимание к другим и их чувствам. Однако сегодня мужчины стремятся быть более эмпатичными. Более того, появляется новое поколение сильных, уверенных и чутких альфа-самцов-лидеров.

Если вы хотите быть современным альфа-самцом, нужно ставить перед собой высокие цели, развиваться и практиковать альфа-мужские сигналы.

Мы предлагаем прислушаться к нескольким советам, чтобы вы могли перенять эти черты у успешных альфа-мужчин и внедрить их в свое мышление.

Альфа-самцы сигнализируют другим, что они уверены в себе, когда используют кивки в разговоре. Например, когда они говорят «Да» или «Я согласен», они обязательно кивают головой. Точно так же, если они не согласны, вы можете увидеть, как они качают головой.

Заметьте: альфа-самцы кивают не только когда говорят, но и когда слушают.

Харизматичные альфа-самцы нечасто прикасаются к себе, они уделяют больше внимания другим. Они не показывают, когда нервничают, потирая шею и треща костяшками пальцев. Вместо этого они постоянно обращены в сторону других: например, могут ободряюще дать пять или похлопать по спине.

Чем увереннее в себе человек, тем больше места он не стесняется занять. Это могут быть подлокотники, диван и т.д. Или просто свободная поза, при которой мужчина широко расставляет ноги.

Помните, вы можете претендовать на место! Но не стоит это делать властно или агрессивно. Альфы делают это, потому что им комфортно в ситуациях, в которых другие могут испытывать беспокойство.

Вы можете даже заметить, как альфа за столом занимает место в кресле босса. Так что, когда вы почувствуете себя уверенно, займите свое место.

Люди, которые не уверены в себе, могут казаться скованными — они могут прикрывать грудь рукой или держать что-то близко к ней. Альфы, наоборот, свободно сидят, стоят и общаются с другими.

Альфа-самцы приглашают других участвовать во всем! Такое поведение – классика для них. Они привыкли привлекать людей даже в самых сложных ситуациях. Так что возьмите на себя ответственность и пригласите кого-нибудь или начните интересный диалог.

Исследователи обнаружили, что у альф динамичный голос. Они пользуются им в зависимости от случая: более громкий, когда ситуация накалена, и более тихий для важных обсуждений. Или, рассказывая историю, они могут говорить быстро, а затем плавно замедлять темп. Воспользуйтесь своим голосом, задействовав все возможное разнообразие вокала.

Альфы обычно больше смотрят в глаза, особенно в конце диалога. Они могут быть спокойными слушателями, но в самом конце рассказа могу поинтересоваться вашим мнением. Альфы не чувствуют необходимости постоянно смотреть в глаза, но они будут это делать, когда захотят заострить внимание или оценить реакцию. Старайтесь пристальнее всматриваться в собеседника, особенно, когда диалог подходит к концу.

Альфа-самцы часто двигают руками, чтобы объяснить сказанное. Не бойтесь показаться экспрессивным: используйте жесты, если они помогут вам лучше донести желаемое до собеседника.

Настойчивость означает умение преодолевать все трудности. Есть много успешных альфа-миллиардеров, которые не преуспели бы без настойчивости. Присоединяйтесь к ним — вы тоже так можете!

Смирение означает быть свободным от гордости или высокомерия и не ставить себя выше других. Многие альфы не достигли бы настоящего счастья и успеха без этого важного качества.

Самоконтроль — это, в первую очередь, про дисциплину и контроль над импульсами, эмоциями или желаниями, которые точно не пойдут вам на пользу. Развивайте в себе непреклонный самоконтроль и вскоре вы окажетесь на вершине успеха.

Очень важно уметь принимать решения. Этот процесс подразумевает грамотный анализ самых разных факторов. В этом альфам помогают выдающиеся аналитические способности. Например, Барак Обама известен как человек, принимающий решения осмысленно. Благодаря этому качеству он вошел в историю как первый чернокожий президент Соединенных Штатов Америки.

В то время как противники Обамы не одобряли принимаемые им политические решения, выдающиеся навыки президента позволили назвать его настоящим лидером.

Целеустремленность – это движение к выполнению задачи или достижению цели. Все известные альфы – «достигаторы» по жизни. Сформируйте образ цели и идите к ней несмотря ни на что.

Большинство людей подразумевает под альфа-самцами физически сильных мужчин. Однако это не только про мускулы.

Быть умственно и физически сильным означает, что ваш мозг и тело находятся в гармонии, на каком бы этапе жизни вы ни находились.

Ну и главный совет – это, конечно, отбросить все страхи и не бояться идти вперед к заветной цели. Ошибки – часть любого пути, и все альфы с ними сталкивались. Однако это только помогало мужчинам в достижении успеха. Присоединись и вы к их «философии», следуя этим несложным советам.