Секс — это, то, с чего начинается жизнь, и сколько бы нам ни говорили, что вышла она из воды, есть неопровержимые доказательсва, что появляется жизнь в несколько иных местах. Новые исследования показывают, что в них же хранится и ключ к вечной молодости.
Как секс продлевает нашу жизнь?
Как показывают последние исследования, секс напрямую связан не только с качеством, но и с продолжительностью жизни. Если Декарт утверждал: «Я мыслю, следовательно, я существую», то сегодня можно с уверенностью перефразировать эти слова: «Я занимаюсь любовью, следовательно, я живу».
Unsplash
Содержание
Секс действительно полезен?
Ученые из Университета Уолдена (Пенсильвания, США) изучили данные 14 542 человек в возрасте от 20 до 59 лет и пришли к выводу, что жещины, которые занимаются любовью реже одного раза в неделю, болеют чаще, чем те, кто ведет более активную половую жизнь.
У условных скромниц, лишающих себя радости частых соитий, возникают воспалительные процессы, повышается уровень стресса, ослабевает иммунитет, ухудшается сон и растут проблемы с весом (как и он сам). Более того, по данным авторов исследования, риск преждевременной смерти для них увеличивается на пугающие 70%, а если у девушки одновременно еще и депрессия, которую, кстати, тоже может спровоцировать редкая половая жизнь, — на целых 197%.
Чем опасно воздержание?
Анализы респондентов показали, что воздержание повышает уровень белков, которые связывают с хроническим воспалением. Они могут разрушать клетки и повреждать органы, а также вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Так что, каждый раз отказывая нам в близости, дамы серьезно рискуют, ведь мужчинам нужно от них по сути одно — сделать их здоровье крепче, а жизнь — дольше, причем, как выясняется, рискуя собой.
То же исследование показало, что для нашего пола частый секс, наоборот, фактор риска преждевременной смерти. К счастью, есть и альтернативное мнение, которое несет хорошие новости, хотя и не для всех, а только тем, кому «за 50».
Почему не стоит забывать про секс после 50 лет?
Ученые Массачусетского университета (США), изучая влияние интимной жизни на долголетие у людей упомянутой возрастной группы, аргументированно утверждают, что регулярный секс и связанный с ним прилив гормонов — то, что нужно представителям нашего пола, чтобы во второй половине жизни рассчитывать на то, что за ней последует третья.
С ними солидарны и эксперты Университета Англии Раскин (Великобритания): по их данным, после 50 лет редкий секс приводит мужчин к повышению риска рака и хронических заболеваний на 63 и 41 процент соответственно. Так что если вы не хотите пополнить печальную статистику, не спешите уходить на половой покой. Еще одно условие: ваш секс не должен быть слишком коротким.
Уже напряглись? Не переживайте, многочасовых подвигов от вас не требуют — достаточно 6–8 минут, уверены ученые, причем в этот временной отрезок они включают еще и предварительные ласки. За это время ваш организм получит достаточную гормональную подпитку, в которой авторы исследования особое место уделяют эндорфину, укрепляющему иммунную систему и замедляющему процессы старения.
Прекрасные новости! Впрочем, есть риск, что с таким таймингом вас прибьет или сживет со света партнерша, которой может не хватить столь быстрых сеансов любви. Так что не воспринимайте совет исследователей как дословную инструкцию и адаптируйте его конкретно под вашу пару. Кстати, влияет на продолжительность жизни и само влечение.
Мужчины с низким либидо умирают раньше, чем те, кого постоянно тянет на любовные подвиги. Эти данные пришли из Университера Ямага в славящейся своими долгожителями Японии. Там провели исследование с участием 20 000 добровольцев. Среди тех из них, кто не испытывал сексуального влечения, смертность оказалась на 69% выше (похоже, тут даже сама цифра намекает им, что если низы не хотят, верхи могут придти на помощь).
Нужно чаще любить друг друга
Из всего вышесказанного можно сделать один вывод — похоже, наша природа напрямую связана со способностью к размножению, и, как только мы прекращаем активные попытки продолжить жизнь на планете Земля, в нас запускается своеобразный механизм самоуничтожения.
К счастью, путь к спасению максимально понятен и приятен. Представителям обоих полов надо чаще и больше любить друг друга. Причем не только физически. Для полного целительного эффекта одного секса мало. Важно, чтобы между партнерами были чувства, так что возвращаясь к теме жизни на Земле, с которой мы начали, главное в ней действительно любовь. И это уже научно доказанный факт.
Также люди в белых халатах активно призывают нас к частым объятиям и и поцелуям (они снижают уровень гормона стресса кортизола и повышают концентрацию дофамина и окситоцина в организме обоих партнеров, а у мужчин растет еще и уровень тестостерона). Ну и, наконец, напомним, что мужчинам полезно хотя бы раз в день смотреть на обнаженную женскую грудь. Вот такие весенние советы от наших врачей. Обращайтесь!