Как расстаться с девушкой и при этом не разбить ей сердце

Несколько стратегий гладкого окончания отношений от лицензированного семейного терапевта Максима Берга.

1. Говорите правду

Не говорите ей: «Милая, ты тут ни при чем». Конечно, она при чем! Если бы это было не так, вы все еще были бы вместе. Лучшее, что вы можете сделать, — это быть абсолютно честным. Нет, это не лицензия на вредность, просто нельзя врать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Держите дистанцию

Сразу после расставания не отвечать на ее сообщения и звонки, отказывать во встречах — это нормально. Также не забудьте отфрендить ее в социальных сетях. Она будет искать подтверждения или сигналы того, что вы все еще можете воссоединиться. Проследите, чтобы от вас не поступило ни одного такого сигнала.

3. Не рубите хвост по кусочкам

Бывает, пары договариваются «сделать перерыв» — хотя инициатор «перерыва» точно знает, что хочет расстаться, просто он боится скандала. Это лишь продлевает страдания — в том числе того, кого бросают. Все, это конец, так и скажите ей. Это больно, но она сильнее, чем вы думаете, — она справится.