Как отличить любовь от вожделения: разберитесь со своими чувствами перед поспешным признанием
Проясним термины
Толковый словарь Уэбстера определяет любовь как «привязанность, основанную на восхищении, благожелательности или общих интересах» и «теплую привязанность, энтузиазм или преданность».
В то же время, он определяет вожделение как «сильное сексуальное желание» или «сильное влечение».
Беда в том, что в тот момент, когда мы испытываем чувства, кружащие голову, трудно отделить одно от другого.
Особенно если люди молоды и не имеют жизненного опыта, их первая так называемая «любовь» на самом деле может оказаться именно вожделением, говорит Лена Дерхалли, эксперт по отношениям и когнитивно-поведенческий секс-терапевт. Из-за недостатка опыта впоследствии может возникнуть ощущение, что такое непреодолимое влечение и есть любовь, а не вожделение, основанное на биологических позывах.
Давайте рассмотрим эти чувства детальнее.
Признаки вожделения
- Вы одержимы. Постоянно думаете о ней: представляете себе различные сценарии, переигрываете моменты, и это повторяется снова и снова.
- Вы хотите быть рядом с ней все время. И хотя не преследуете ее — пожалуйста, не преследуйте — хотите видеть как можно чаще.
- Вы думаете, что она не способна сделать ничего плохого. Недостатки? Какие недостатки? Вы думаете, что этот человек идеально подходит вам. И вы не обращаете внимания на те черты, которые могут вам не подойти. Да-да, именно так можете закончить: полной идеализацией человека, который вам совершенно не подходит.
- Сексуальное влечение очень сильное. Желание неимоверное. И когда вы видите ее, то просто сходите с ума.
- Вы чувствуете себя охотником. Или рыбаком. Ничего не хочется созидать, только преследовать, чтобы поймать. И что потом?
- При этом не чувствуете, что вас принимают. Возможно, вы испытываете дискомфорт. Или даже боитесь быть самим собой, поэтому стараетесь изо всех сил ограничивать то, чем хотите делитесь и что видят окружающие.
- Все только в вас. Это чистый, незамутненный эгоизм: вы думаете лишь о том, чего хотите вы сами, а ее мнение не учитываете. И вообще, возможно, не уважаете ее как целостную личность.
Признаки любви
- Вы чувствуете себя хорошо. Просто можете с нежностью думать о ней и не страдать, что она сейчас в другом месте, а не с вами. Есть радость, нет одержимости.
- Вам нужна ее компания, но не круглосуточно. Вы продолжаете заниматься своими делами, но, конечно, счастливы общению.
- Вы можете видеть и принимать недостатки. Вы знаете, что она не идеальна — и это нормально.
- Вы понимаете ее... и все равно любите. Вы в курсе, что ее радует и что печалит. То есть цените человека в целом.
- Влечение тоже есть, но не оно единственное. Вас привлекают и другие аспекты личности, что-то, например, вызывает искреннее уважение.
- Вы чувствуете, что вас понимают и принимают. Они знают о ваших безумных приключениях в детстве и прекрасно замечают, когда вы выходите из себя.
- Вы можете поставить другого человека выше себя. Любовь — это проявление сочувствия и самопожертвование, говорит Дерхалли. Может быть, вы готовы переехать в другой город ради нее. Или даже отдадите свой любимый десерт. Что бы это ни было, вы думаете о том, как сделать ее жизнь лучше.