Как ChatGPT помогает успешно знакомиться и красиво расставаться с девушками?

«Ответы были разными, — говорит Генри. — Но иногда я думал: "О, это довольно интересная идея". И я брал ее на вооружение». После знакомства с одной девушкой — «безупречно крутой, остроумной, уверенной, пугающей, но в хорошем смысле, понимаете?» — он обратился к ChatGPT за сообщением, чтобы пригласить ее на свидание, которое звучало бы «кокетливо, но не слишком настойчиво». Предложение было идеальным.

Но потом Генри случайно отправил ей весь свой диалог с чат-ботом, с подсказками и всем остальным. «Шок, я как будто вышел из своего тела и увидел, как мои предки прикрывают лицо руками: "Братан, что ты делаешь? Это же смешно".

Генри пережил это смущение, потому что его потенциальную спутницу это не смутило — и, возможно, не удивило. Использование генеративного ИИ для знакомств стало обычным делом. Инструмент теперь умеет составлять все, от фраз для знакомства до свадебных клятв и планов на свидание. Вы можете загрузить фотографии потенциального партнера и спросить у ChatGPT, не лжет ли он о своем росте, или отправить скриншоты сообщений и попросить проанализировать их в реальном времени.

Маркус Элола — один из программистов, создающих инструменты для знакомств в GPT Store от OpenAI. Его «Руководство по разрыву отношений» поможет вам составить «сочувствующее и уважительное» письмо о прекращении отношений. Оно было вдохновлено собственным опытом Элолы в отношениях, которые можно было бы закончить на более выгодных условиях. «Некоторые люди просто не знают, как правильно выразить свои мысли», — говорит он.

Доктор Джефф Гюнтер, лицензированный психотерапевт, недавно заметил, что все больше мужчин — как его друзей, так и клиентов — используют ChatGPT в «сложных эмоциональных» ситуациях. «Мужчины чаще передают свою эмоциональную работу на аутсорсинг», — говорит он. На онлайн-форумах, таких как AITA (пресловутый тред Reddit «Я придурок?»), люди всех полов и сексуальностей признаются, что используют чат-ботов для переписки со своими вторыми половинками, но особенно громкую когорту составляют женщины, сетующие на то, что их нынешний – или, во многих случаях, бывший – партнер обманул их в чате.

Одна женщина пишет о своем бывшем: «Мне всегда нравились эти длинные, полные любви сообщения, и я хвалила то, как хорошо он подбирал слова. Только чтобы обнаружить, что он никогда их не писал. Это заставляет их чувствовать себя неискренними и просто неправильными».

В 2025 году по-прежнему кажется неприличным просить компьютер помочь написать сообщение любимому человеку, но этот шаг не всегда продиктован неискренностью. «Судя по моему опыту общения с женщинами, если парень даже пытается воспользоваться ChatGPT, чтобы убедиться, что он не похож на монстра, они могут быть этому рады», — говорит Джаред Фрейд, комик, ведущий популярный подкаст о свиданиях U Up?.

Когда на рынке знакомств процветают гостинг (от англ. breadcrumbs – «хлебные крошки»; манипулятивное поведение, при котором человек создает иллюзию отношений, «подкармливая» другого крохами своего внимания), орбитинг (от англ. «orbit» — вращаться по орбите; термин описывают ситуацию, когда человек, с которым у вас закончились романтические отношения, продолжает присутствовать в вашей жизни онлайн, не вступая при этом в прямой контакт: ставит лайки, просматривает сторис, оставляет комментарии, но не отвечает на ваши сообщения и звонки), зомбинг (zombieing — «восстание из мертвых»; внезапное вторжение в жизнь человека, который резко и без объяснений прервал общение некоторое время назад) и все виды подозрительного поведения, те, кто использует ИИ для корректировки своих формулировок, могут оказаться не самыми худшими нарушителями.

В одном из выпусков U Up? Фрейд и его соведущая попросили ChatGPT переписать сообщения о расставании, которые получили некоторые из их слушателей. Вердикт? Не так уж плохо. «Не стоит полностью доверять роботам, — говорит соведущая Джордана Абрахам. — Но я думаю, что это отличный инструмент, который поможет вам звучать лучше и более связно. Запишите все, что вы хотите сказать, а затем пусть кто-нибудь другой это отредактирует».

Приложения для знакомств, похоже, чувствуют конкуренцию со стороны OpenAI, особенно с учетом того, что многие пользователи сообщают о чувстве усталости от бесконечных разговоров с незнакомцами. Большинство крупных приложений теперь предлагают инструменты на базе ИИ, которые улучшают ваши запросы, профили и сообщения, но некоторые из них еще больше полагаются на эту технологию.

В этом году Grindr представил функцию «Список А» на базе ИИ, которая просматривает ваши старые совпадения и рекомендует лучших из них для повторного общения (а также предоставляет удобную сводку о том, на чем вы остановились). В прошлом месяце Tinder опробовал в приложении ChatGPT функцию под названием «The Game Game», в которой вы флиртуете (вслух) с потенциальным возлюбленным, созданным искусственным интеллектом, и получаете оценку за свои навыки флирта. Цель состоит в том, чтобы помочь пользователям улучшить свои навыки флирта, но подсчет баллов, конечно же, осуществляется алгоритмами, а не живыми людьми.

Становятся ли большие языковые модели (LLM) настолько совершенными, что могут превзойти людей в романтических отношениях? В некоторых случаях — да. За несколько месяцев до разрыва со своей девушкой Джон попытался использовать ChatGPT, чтобы скорректировать курс. По его словам, когда она выразила недовольство его стилем общения, он «отправил сообщения в ChatGPT, и тот дал действительно хорошую обратную связь. "Он как бы сказал: "Эй, ты не признаешь ее эмоции". И это полностью изменило мой подход к общению с ней".

Но человеческие отношения не так легко упорядочить, как цепочки поставок, и если слишком сильно полагаться на ChatGPT в вопросах романтического успеха, можно превратиться в киборга. Один до абсурда преданный своему делу одиночка попросил инструмент проанализировать результаты 10 000 первых сообщений в Tinder, получив кучу данных, которые он мог бы использовать. Например, сколько смайликов отправлять (менее трех) и сколько минут ждать, прежде чем писать после знакомства (21). Другой пользователь использовал новый инструмент OpenAI для «глубокого исследования», чтобы составить восьмистраничный психологический портрет своей девушки до знакомства с ней.

Все чаще мужчины обращаются к ИИ, чтобы разобраться в своих отношениях, используя его как своего рода психотерапевта-коуча по свиданиям. На Reddit сотни пользователей пишут о том, как чат-бот стал для них спасательным кругом после расставания. Когда Джордж, например, расстался со своей девушкой на расстоянии по телефону, он спросил ChatGPT, стоит ли ему потом навестить ее лично или отправить прощальное письмо.

Чат-бот отправил его в сократическое путешествие, спросив, о чем он будет сожалеть меньше всего, и составив список «за» и «против» для каждого варианта. Затем он продолжал общаться с ним, пытаясь справиться с болью. «Это просто помогло мне взглянуть на ситуацию со стороны и понять, что то, через что я проходил, было очень, очень естественным, — говорит он. — У него также были очень практичные советы, например: "Сходи на пробежку; не лежи весь день в постели".

Четкие, структурированные ответы ChatGPT создают иллюзию, что его рекомендации авторитетны, а не представляют собой аккуратно пережеванную смесь из интернет-психологии. Но, по общему признанию, его советы могут быть довольно неплохими. В случае разрыва отношений он предлагает вести дневник, поговорить с другом и ограничить использование социальных сетей. По крайней мере, это полезнее, чем советы по отношениям, которые можно почерпнуть из клипов Эндрю Тейта.

«Мужчины будут разговаривать с искусственным интеллектом, прежде чем пойдут к психотерапевту, — говорит доктор Гюнтер. — Но они перекладывают свой эмоциональный рост на технологии. И это на самом деле приводит к еще большему эмоциональному подавлению, потому что они не растут, не учатся, не развиваются эмоционально. Парни все еще могут чувствовать себя мужественными, избегая уязвимости, связанной с психотерапией, и просто разговаривая с чат-ботом».

Согласно последним данным, только 36% обращений в службу психологической помощи NHS были связаны с мужчинами, а опрос 2018 года, проведенный благотворительной организацией Movember, занимающейся психическим здоровьем мужчин, показал, что около половины мужчин не говорят открыто со своими друзьями о своих проблемах. Но то, что человек реагирует на психологическую помощь, не является гарантией, как показали некоторые исследования на фоне недавнего спада в сфере психотерапии после пандемии.

Ощение с чат-ботом происходит гораздо быстрее, чем долгий процесс разговорной терапии: его советы просты, доступны 24 часа в сутки 7 дней в неделю, доступны по цене и конфиденциальны. При составлении письма своей бывшей девушке Джордж на самом деле предпочел поговорить с ChatGPT, а не постоянно докучать или «вникать в детали» с друзьями.

«Одна из основных проблем, с которой я работаю с мужчинами, будь то сессия для пары или индивидуальная сессия, заключается в том, что они испытывают сильный стыд. Стыд за свои чувства, стыд за то, что они чувствуют себя уязвимыми, напуганными, боязливыми или подавленными, — говорит доктор Гюнтер. — Когда вы разговариваете с чат-ботом, вам не нужно преодолевать этот стыд».

Действительно, собственное исследование OpenAI, проведенное совместно с Массачусетским технологическим институтом в начале этого года, подтвердило, что люди, которые чаще взаимодействуют с ChatGPT, сообщают о более высоком уровне одиночества.

Джон, который изменил свой подход к общению с девушкой на основе анализа ChatGPT, также регулярно обсуждал свои отношения с психотерапевтом и друзьями, но ИИ привлек его внимание. «Думаю, я просто больше ему доверял. Не то чтобы я предпочитал его, но мне просто нужна была сверхобъективная обратная связь, — говорит он. — Мне не нужно, чтобы кто-то говорил мне: "О, ты отличный парень, ты отличный партнер". Мне нужна была обратная связь о том, что я сделал неправильно и что я могу сделать лучше, и мне нужно учиться и развиваться на этом опыте».

Недавно компании OpenAI пришлось откатить первоначальное обновление GPT‑4o из-за проблемы «подхалимства», когда модель была слишком льстивой и услужливой, что привело к жалобам на то, что она «слишком услужлива, но неискренна». Но когда в интернете есть минное поле из дофамина, готовое и ожидающее любого, кто переживает трудный период в отношениях (например, инфлюенсеры в TikTok могут быстро заработать много просмотров и много денег, делясь со зрителями историями о расставании), долгосрочная терапия и сложные разговоры становятся менее востребованными.

Генри, со своей стороны, перестал использовать ChatGPT для создания подсказок в Hinge и сделал перерыв в использовании приложений. «Я переключился на попытки знакомиться с людьми лично, что довольно странно, — сказал он. — Я думаю, что в современной культуре это может показаться странным, безумным или каким-то еще. Но я обещаю вам, что я не странный». Судя по всему, это была хорошая стратегия: сейчас он встречается с девушкой, которая ему действительно нравится.

Однако он снова начал экспериментировать с ИИ, когда она прислала ему длинное сообщение о странном сне, который ей приснился: «Я прогнал все это через ChatGPT, чтобы получить анализ того, что этот сон значит для меня. И он выдал какой-то безумный психоанализ, который на самом деле показался мне очень странным. Одновременно и очень полезным, и бесполезным».