Выбирая подарок для девушки, которая увлекается спортом и ведет активный образ жизни, подумайте о таких практичных вещах, как качественная спортивная одежда, экипировка, фитнес-трекеры, беспроводные наушники и так далее. Кроме того, хорошей идеей может оказаться такой презент, как массажный пистолет, пенный валик, хороший коврик для йоги. Также стоит вспомнить, есть ли у девушки классная бутылка для воды или, может быть, она говорила, что хочет подписку на какое-то приложение.
Что подарить девушке, которая увлекается спортом: несколько вариантов для предстоящих праздников
От идей до конкретных примеров.
Freepik
Содержание
Как выбрать подарок для девушки-спортсменки
Технологии и гаджеты
- Фитнес-трекер или смарт-часы будут полезны для контроля тренировок и отслеживания показателей здоровья.
- Беспроводные наушники должны иметь хорошую посадку, быть устойчивыми к поту, а также обеспечивать превосходное качество звука. Они отлично подойдут для тренировок в помещении, пробежек на свежем воздухе и повседневной жизни.
- Массажный пистолет используется для перкуссионной терапии и полезен для восстановления после нагрузок. В зависимости от комплектации и набора функций он поможет расслабить мышцы и снять болевые ощущения.
Снаряжение и одежда
- Стильная спортивная одежда — хороший вариант, но важно знать точный размер и вообще вкус вашей девушки. Выбирайте что-то удобное и технологичное, в чем она будет чувствовать себя комфортно и уверенно во время тренировок.
- Высококачественный коврик необходим не только для занятий йогой и пилатесом, но и для других упражнений, выполняемых на полу.
- Эспандеры и фитнес-резинки — универсальный и доступный подарок. Если приобрести набор, это поможет разнообразить тренировки и контролировать нагрузки.
- Спортивная сумка должна быть функциональной и, конечно, стильной. В нее должны помещаться все вещи для тренировок, она не должна промокать, за ней должно быть просто ухаживать.
- Кроссовки или комплект спортивных носки — практичные и универсальные подарки, которые оценит каждая активная девушка.
Восстановление и оздоровление
- Пенный ролик — отличный инструмент для расслабления мышечных узлов и улучшения гибкости. Иногда он довольно эффективен для снятия болевых ощущений.
- Высококачественная многоразовая бутылка для воды или умная бутылка для воды напомнит девушке о необходимости позаботиться о гидратации.
- Персонализированный фитнес-дневник поможет ставить цели, отслеживать прогресс и корректировать программу.
Примеры новогодних подарков для спортсменок
Абонемент на массаж
Массаж избавляет от стресса и напряжения, способствует быстрому восстановлению после тренировок. Вы можете пойти еще дальше и устроить посещение спа-салона на двоих, это отличная возможность романтично провести время и позаботиться о здоровье.
Дорожный фитнес-набор
Набор, состоящий из фитнес-лент, эспандеров и гимнастического коврика — хороший подарок для девушки, которая не только увлекается фитнесом, но и любит путешествовать или часто бывает в командировках. Такой комплект легко поместится в багаж и поможет оставаться в форме.
Сертификат в магазин
Если вы хотите, чтобы девушка обновила спортивный гардероб, но боитесь не угадать с размером или фасоном, сертификат в магазин спортивной одежды станет спасением. Подарите девушке выбор! Только помните, что это должен быть магазин с хорошей репутацией.
Бутылка для воды или термос
Бутылка для питьевой воды — это маст-хэв каждого атлета. Однако выбирайте что-то индиидуальное — с оригинальным дизайном или озможностью нанести гравировку. Термос подойдет любительнице зимних видов спорта, это не просто подарок, а проявление заботы. Каждый глоток горячего кофе или травяного чая после катания на лыжах или коньках будет напоминать ей о вашем внимании.
Перкуссионный массажер
Каждому спортсмену знакомы дискомфорт и напряжение в мышцах после продуктивной силовой тренировки. Этот массажер призван решить эту проблему и здорово справляется со своей задачей. Девайс прост в использовании и компактен, его удобно взять с собой.
Плеер для плавания
Если девушка увлекается плаванием и не представляет свою жизнь без занятий в бассейне, она будет рада такому плееру. Подарите возможность выбирать свою атмосферу даже под водой. Динамичная музыка поможет держать темп и сделает тренировки более интересными.
Кистевые лямки и манжеты для тяг
Если ваша девушка занимается силовыми тренировками, ей обязательно придется по душе такой подарок. Качественные, прочные и в тоже время мягкие лямки помогут с комфортом работать в зале. Прогресс в тяговых упражнениях просто неизбежен! Иметь свои манжеты — это очень удобно и гигиенично. К тому же можно подобрать модель под цвет остальной экипировки.
Книга «Фитнес для девушек»
В своей книге Дмитрий Путылин, сертифицированный тренер и блогер, известный научным подходом к вопросам питания и силового тренинга, делится знаниями и практическим опытом. Он рассказывает, как эффективно тренироваться и питаться, чтобы создать здоровую и красивую фигуру.