Секс как спорт: названы самые травмоопасные позы
![Секс как спорт: названы самые травмоопасные позы Секс как спорт: названы самые травмоопасные позы](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/949/94937b62ae0fc34d872f7e4e9d0bc585_ce_1200x800x0x0_cropped_510x340.webp)
Интимная близость, призванная приносить удовольствие и укреплять отношения в паре, может таить в себе неожиданные риски. Как рассказала изданию The Sun эксперт по отношениям Хоуп Флинн, травмы во время секса – явление более распространенное, чем многие думают. По ее данным, 40% сексуально активных людей получали различные травмы во время интима.
Какие же позы в сексе представляют наибольшую опасность и как минимизировать риски?
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f17/f17689fa141e7825b5f0d52e5167ac12_cropped_510x340.webp)
По словам Флинн, лидерами по травматизму в сексе считаются сразу четыре позы. Среди них самой травмоопасной оказалась поза «по-собачьи»: доггистайл лидирует по количеству травм, полученных во время его использования – 54%. Основную опасность в этой позе представляет нагрузка на спину, что особенно актуально для людей с проблемами позвоночника. Изгиб и напряжение спины могут вызывать болевые ощущения и даже привести к серьезным повреждениям.
«Давление на поясницу можно облегчить, подложив под бедра подушки», — рекомендовала Флинн.
Еще одна травмоопасная поза – секс стоя. Хотя эта поза может показаться привлекательной своей динамичностью, она также таит в себе опасность. По мнению эксперта, основная нагрузка здесь ложится на мужчину, который удерживает женщину, что может привести травмировать его спину.
Удивительно, но в число коварных позиций в сексе с точки зрения травматичности вошла и миссионерская. Несмотря на кажущуюся безопасность, длительное нахождение в этой позе может привести к неприятным последствиям. Растяжения мышц спины, ног и рук, а также дискомфорт в суставах – все это можно заработать из-за слишком долгого пребывания в миссионерской позиции.
Наконец, в топ травмоопасных секс-позиций вошла и «обратная наездница». Эта поза, предоставляющая женщине больше контроля, опасна для мужского здоровья.
«Во время секса в этом положении чаще всего происходят травмы пениса. Это происходит из-за излишне интенсивных движений партнерши», — пояснила Хоуп Флинн.
Помимо этих поз, эксперт также отметила опасность неправильного использования секс-игрушек, а также неосторожное проникновение в партнеров пальцами.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a88/a88f78401a6250379f1c6bb03bf12f70_cropped_510x340.webp)
Ранее стало известно, что гражданка США была найдена мертвой в арендованной квартире в испанской Малаге. По предварительной версии, причиной смерти 44-летней американки стал «экстремальный секс» с мужем.
50-летний супруг женщины уже арестован, ему предъявили обвинения в убийстве по неосторожности. Однако окончательная причина смерти будет установлена после вскрытия и заключения судебно-медицинской экспертизы.