В чем опасность использования ИИ: нейробиолог предостерег зумеров от «цифровой деменции»

Хорват — когнитивный нейробиолог — принципиально не пользуется ChatGPT и советует другим отказаться от него. «Все, что мы знаем о работе подобных инструментов, говорит о том, что они не принесут пользы в долгосрочной перспективе», — отметил эксперт. По его словам, люди используют ИИ, чтобы избежать усилий и мыслительной работы, но именно эти процессы поддерживают здоровье мозга.

Ученый напоминает: ключевыми условиями для сохранения когнитивных функций являются новизна и умеренный стресс. Однако с появлением ChatGPT человек получает готовый ответ, не прибегая к анализу или критическому мышлению. «Не удивляйтесь, если со временем с вашим мозгом начнут происходить странные вещи», — подчеркнул он.

Исследование MIT Media Lab также подтверждает опасения: использование ChatGPT при написании текстов может приводить к «когнитивному долгу» и снижению навыков обучения. Такой «долг» экономит усилия в краткосрочной перспективе, но со временем подрывает способность к критическому мышлению и делает пользователей уязвимыми к манипуляциям.

Хорват сравнил нынешнюю ситуацию с «эффектом Google», когда люди перестали запоминать информацию, которую легко найти в поисковике. Однако, по его словам, ChatGPT делает шаг дальше: если эффект Google подарил нам цифровую амнезию, то ChatGPT можно назвать фактором цифровой деменции. Он пояснил, что это состояние напоминает деменцию по поведенческим проявлениям, хотя биологических признаков болезни при этом нет.

По мнению нейробиолога, чрезмерное использование нейросетей уже отражается на когнитивных способностях поколения Z. Исследования показывают, что зумеры уступают миллениалам и находятся на уровне поколения X по компьютерным навыкам. «Мы думали, что они будут знать больше всех, но оказалось, что это не так. Они никогда не проделывали реальной работы, которую старшие поколения выполняли годами», — отметил он.

Хорват обращает внимание и на психологические риски. По его словам, многие пользователи уже не способны читать книгу более пяти минут без того, чтобы не отвлечься на телефон. Бесконечный поток коротких видео и сообщений мешает мозгу фиксировать события и формировать воспоминания. В результате память становится фрагментарной, а внимание — рассеянным.

Схожую позицию высказала и психолог Карли Добер, которая также рассказала изданию о возможных угрозах для психики. Она считает, что генеративные ИИ-модели могут усугубить проблемы с психическим здоровьем, усилить зависимость, повлиять на социальные навыки и даже подорвать личные отношения. Особенно уязвимыми оказываются подростки. «Компании, создающие такие продукты, не обеспечивают ни должного регулирования, ни защиты наиболее уязвимых групп», — подчеркнула специалист.

Добер напоминает: «Если не используешь навык — ты его теряешь». По ее мнению, чрезмерное обращение к ChatGPT для написания текстов или решения задач приводит к постепенной утрате языковых и когнитивных навыков. При этом психолог отмечает, что ИИ может быть полезен в отдельных случаях, например, в работе с людьми с особенностями развития или для ускорения рутинных процессов.

Несмотря на это, Хорват уверен: здорового «союза» человека и ChatGPT не существует. Нейробиолог подчеркивает: чтобы сохранить когнитивные функции, необходимо самим учиться, осваивать новые навыки и прилагать усилия. По его словам, развитие мозга похоже на тренировки в спортзале: только через напряжение и дискомфорт происходит рост и укрепление. ИИ же, наоборот, создан для того, чтобы снимать нагрузку.