Слышали о фаббинге? Термин появился только недавно, хотя явление, которое он описывает, существует уже несколько лет. Фаббинг — это состояние в отношениях, когда партнер предпочитает смартфон второй половинке, хотя та требует внимания.
Что такое «фаббинг»? Ученые рассказали, как безобидное увлечение уничтожит вашу личную жизнь
Смартфоны лишат вас секса и это совсем не шутки.
Freepik
И как оказалось, фаббинг сильно вредит отношениям. В частности, исследователи заметили, что сексуальная жизнь в парах, где часто происходит фаббинг, начинает стремительно лететь под откос. Сексуальное желание просто выветривается из таких пар.
Причем многое зависит даже не от частоты использования гаджетов в паре, а психическом состоянии партнеров. Если оба эмоционально стабильны, любят проводить время в гаджетах и не страдают от приступов ревности к смартфону, их сексуальное желание остается на прежнем уровне. Возможны определенные просадки, но не из-за фаббинга, как такового. Он таким отношениям не вредит.
А вот в парах, где кто-то не может похвастаться высокой самооценкой, нестабилен эмоционально, фаббинг превращается в смертельное оружие. Часто он приводил к жарким конфликтам, ссорам, а иногда даже к разрыву отношений. В общем, эмоциональное и психологическое состояние партнера куда важнее других факторов, когда речь заходит о фаббинге.
«Не все переживают фаббинг одинаково, — рассказала один из авторов исследования — Стиль привязанности — привычный способ думать и чувствовать в отношениях — играет огромную роль. Те, кто больше боится быть брошенным или нуждается в постоянном подтверждении, реагируют сильнее. Они сообщают о более низкой самооценке, большей депрессии и обиде. Также они чаще отвечают фаббингом, чтобы получить одобрение других и удовлетворить свои потребности в привязанности. Хотя такая реакция может принести временное облегчение, она может запустить цикл негативных взаимодействий».
При этом исследователи прекрасно понимают: в век гаджетов сложно призывать людей отказаться от смартфонов ради будущих отношений. Учитывая, какую огромную роль интернет играет в нашей жизни и как сильно на него завязаны хобби, работа, развлечения, многим будет проще поменять партнера, чем отказываться от привычной рутины.
А значит требуется решать другие задачи — исследовать людей, которые тяжело переносят фаббинг и пытаться выяснить, что происходит с их организмом во время стресса, и что можно сделать, чтобы они переживали негативные эмоции менее разрушительно.
«В будущем мы хотим выйти за рамки самоотчетов и посмотреть, что происходит в организме, когда человек сталкивается с фаббингом, — говорит исследователь. — Меняется ли частота сердечных сокращений или уровень стресса? Совпадают ли эти физические реакции с тем, что люди говорят о своих чувствах — гневе, тревоге или грусти? Иногда люди не замечают, насколько сильно реагируют, или преуменьшают это. Измеряя физиологические реакции, мы можем получить более полную картину того, как фаббинг действительно влияет на нас — как эмоционально, так и физически. Это поможет понять истинное воздействие телефонов на наши отношения и благополучие».