Средняя продолжительность жизни в России перевалила за 73 года. К 2036 году власти рассчитывают довести этот показатель до 78–81 года — об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.
Средняя продолжительность жизни в России продолжает расти: она уже превысила 73 года
А планы на ближайшее будущее еще масштабнее.
Freepik
Динамика, по ее словам, остается положительной. Уже к 2030 году каждый четвертый житель страны будет старше 60 лет. При этом, уточнила эксперт, люди после 60 в среднем живут еще около двух десятков лет.
Но дело не только в цифрах. Ткачева подчеркнула, что главное — не сколько человек проживет, а как. Упор делается на сохранение самостоятельности, ясности ума и социальной активности. Это и называют активным долголетием — в отличие от простого увеличения продолжительности жизни.
Новость действительно позитивная, хотя также необходимо отметить несколько нюансов. Во-первых, каждый четвертый житель старше 60 лет — это, в первую, очередь — следствие демографического кризиса в России, который пока не удается решить ни солидными выплатами, ни запретами абортов, ни жесткой пропагандой. Во всех развитых странах мира население стремительно стареет, а решения проблемы пока не удалось найти. К сожалению, наиболее развитые цивилизации стремительно вымирают, а население Земли растет за счет африканских стран.
Что касается роста продолжительности жизни, важно отметить, что власти со своей стороны делают для этого все возможное. Но мы подошли к моменту, когда этого уже недостаточно. Еще несколько десятилетий назад средняя продолжительность жизни росла за счет того, что власти активно развивали систему медицинской помощи, вкладывались в науку, что позволяло эффективнее лечить смертельные заболевания.
Но сейчас мы почти у предела и пока что единственный гарантированный способ продлить жизнь — вкладываться в свое здоровье самостоятельно. А именно: быть активным социально и физически, регулярно проходить медицинские освидетельствования. И власти могут подтолкнуть людей к такому поведению с помощью пропаганды и создания условий (создание спортивных секций, налоговые вычеты за занятия спортом), но не способны управлять поведением граждан в полной мере.
Так что не стоит ждать 2036 года в надежде, что средняя продолжительность жизни повысится сама собой. Этого, с высокой долей вероятности не произойдет (хотя прорывы возможны). Оптимальнее заботиться о своем здоровье самостоятельно: придерживаться сбалансированной диеты, не набирать лишний вес, отказаться от вредных привычек и быть активным. Это позволит жить дольше, хотя и не гарантирует долголетие.
Читайте также