Согласно январскому индексу эмоциональной оценки ВЦИОМ за 2026 год, самыми жизнерадостными в России оказались зумеры — люди, рожденные в 2001 году и позже. Среди них 46% сообщили о позитивном настроении.
Зумеры в России оказались самым счастливым поколением. А кто переживает больше всего?

С возрастом оптимизм заметно снижается. Наиболее тревожными назвали себя младшие миллениалы (рожденные в 1992–2000 годах) — 37% из них испытывают тревогу. Правда непонятно, почему уровень тревоги растет с возрастом. Является ли этот эффект естественным независимо от поколения или же миллениалы более чутко ощущают тревожность текущего времени и слишком сильно погрязли в рутине, что и вызывает высокий уровень тревоги.

Также выявилась разница между полами: мужчины чаще склонны сдерживать и подавлять эмоции — так поступает каждый третий. Женщины, напротив, чаще открыто выражают свои чувства.
В целом по стране жизнерадостными себя считают около трети россиян. Ещё 25% описывают себя как сдержанных в эмоциях, 23% — испытывают тревогу, а 18% ярко переживают весь спектр чувств и охотно делятся ими с окружающими.
Что касается зумеров, с ними все как всегда непросто. Опрос ВЦИОМ показал их жизнерадостными и веселыми людьми, но если обратиться к социальным сетям, внезапно выяснится, что это едва ли не самое несчастное поколение в истории. Они тревожатся из-за социальных обязательств, не хотят работать, сталкиваются с проблемами в личной жизни, не отличаются высокой сексуальной активностью и амбициозностью.

В целом, в социальных сетях наблюдается очень странная фиксация на зумерах. Ничего подобного про миллениалов попросту не существовало. О них говорят исключительно в контексте зумеров. Причем часто в негативном контексте — шутят над миллениальским чувством юмора, стилем в одежде и трудолюбием, которое не дает значимых результатов.
Про бумеров и представителей поколения альфа говорят вскользь. По всей видимости, эти возрастные группы уже (в случае с альфа — пока) не интересуют социологов, психологов и блогеров, которые любят присасываться к любой мало-мальски актуальной теме.
Но мы уверены: пройдет еще пару лет и оптимизм зумеров пойдет на спад. Шутить о них в сети станут значительно реже, а их возрастные отличия от миллениалов сойдут на нет. Зато в сети станут много рассуждать и шутить об альфа. Вероятно, в том же ключе, в котором сейчас шутят над зумерами.
