В Москву пришло летнее тепло. Москвичи начали активно гулять в парках, наслаждаться приятной погодой, жарить шашлыки. Однако МЧС предупреждает: приятное тепло очень скоро сменится аномальной жарой, которая больше характерна для июля.
МЧС предупреждает об аномальной жаре в столице: столбик термометра достигнет рекордных отметок
Уже в конце мая столбик термометра достигнет июльских значений.
Unsplash
Так, днем 25 и 26 мая в Москве ожидается жара с максимальной температурой воздуха 30 градусов и выше. Сообщение появилось на сайте МЧС. И такая температура — не шутки. Непривыкшие к жаре москвичи, особенно страдающие от лишнего веса или сердечно-сосудистых заболеваний, могут даже упасть в обморок, если слишком много времени будут проводить на улице.
Эксперты ведомства рекомендуют лишний раз не покидать помещения днем, использовать одежду светлых тонов и пить больше жидкости (и речь не об алкогольных напитках!). Так будет проще переносить жаркую погоду. Помимо этого следует быть осторожнее с огнем. Не стоит жарить шашлыки на открытом воздухе в неположенных местах, подпускать к открытому огню детей. Это чревато серьезными проблемами.
Аномальная жара — еще один сигнал, что в Москву пришло полноценное лето. Пусть всего на несколько дней раньше срока (в прошлом году оно случилось раньше), но даже это — хорошие новости для тех, кто соскучился по летнему теплу.
Однако не забывайте о мерах предосторожности. 30 градусов — это жарко, а солнечный удар или перегрев — не шутки. Можно легко оказаться в больнице, если не соблюдать базовые меры предосторжности. О воде и использовании светлой одежды МЧС уже рассказали, но вот еще несколько полезных советов, которые позволят вам чувствовать себя чуточку комфортнее вне помещений со сплит-системой.
Первое и основное — не пренебрегайте головными уборами и солнцезащитными очками. Это не просто стильные аксессуары, но реально полезные вещи, которые помогут чувствовать себя значительно лучше. Особенно важно носить головные уборы людям, которые не обладают пышной шевелюрой.
Еще один полезный совет — не гуляйте по улицам до 16-17 часов дня. До этого времени солнце находится на пике своей активности. Схлопотать перегрев или солнечный удар проще всего. Поэтому лучше не выбираться за пределы помещения лишний раз.
А если все-таки выбрались, то стоит держаться теней, по возможности избегать шумных улиц с большим количеством транспорта. Если есть вариант пройти через парк с большим количеством растительности, то лучше выбрать этот маршрут. Почва, в отличие от асфальта, нагревается не так сильно. А жар от асфальта и плитки губителен. Также тени от деревьев немного спасают от солнца.
Также можно использовать портативные вентиляторы и другие системы охлаждения. Такого добра очень много на маркетплейсах. Чуда от этих устройств ждать не стоит, но они немного улучшат ваше состояние во время нахождения на открытых пространствах.