Из-за резкого похолодания в столичном регионе, которое прогнозируется синоптиками в конце этой недели, специалисты Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С. Пучкова обратились к москвичам с рекомендациями по поведению в условиях сильных морозов.
Москвичей призвали не выходить на улицу в эти выходные: обморожения могут быть даже у здоровых
Врач «скорой» объяснил, почему даже 15 минут на улице могут стать критическими.
Freepik
Старший врач оперативного отдела Андрей Ольшевский подробно разъяснил ТАСС, чем опасны низкие температуры и как минимизировать риски для здоровья, и призвал горожан не выходить из дома без крайней необходимости.
По его словам, при понижении температуры воздуха до отметок ниже –25...–30 градусов, особенно с учетом сильного ветра и повышенной влажности, даже у здоровых людей резко возрастает вероятность переохлаждения и обморожений.
Тем, кто по каким-либо причинам не может остаться дома, рекомендуется находиться на морозе не более 10-15 минут. Для детей, пожилых людей, а также для пациентов с сердечно-сосудистыми, эндокринными и другими хроническими заболеваниями прогулки в такую погоду следует исключить полностью.
«Важно учитывать, что при сильном ветре ощущаемая температура может быть значительно ниже фактической, что усугубляет воздействие холода на организм», — отметил Ольшевский.
Специалист пояснил, что переохлаждение, в отличие от обморожения, может наступить даже при плюсовой температуре. Поэтому перед выходом на улицу важно одеваться многослойно. Между слоями одежды должны оставаться прослойки воздуха, которые будут удерживать тепло.
Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой, а обувь — свободной, чтобы можно было использовать теплые стельки и носки.
«Главная опасность переохлаждения в том, что его симптомы могут нарастать незаметно для человека», — предупредил врач.
По его словам, сначала появляются озноб и онемение конечностей, за которыми следуют вялость и сонливость. Особо тревожным признаком является прекращение озноба на фоне холода — это может свидетельствовать о выраженном переохлаждении и истощении защитных механизмов организма.
Обморожение тканей начинается при снижении температуры кожи ниже нуля и нарушении кровоснабжения, что при экстремальном морозе может произойти уже через несколько минут. Оно может быть не сразу заметно для самого человека.
«В первую очередь страдают открытые и плохо защищенные участки тела — пальцы рук и ног, нос, уши и щеки», — сообщил специалист.
Ранее стало известно, что к выходным, 24 и 25 января, средняя суточная температура будет ниже нормы на 10-12 градусов и опустится до минус 20 градусов и ниже. Эти сутки, по словам синоптиков, станут самыми холодными в ходе этой зимы.
Сильных снегопадов при этом не ожидается, погода прогнозируется суровой, но ясной.