Но в чем секрет этого йогурта и безопасно ли вообще пить напитки со слабительным? Поводов для паники нет. В йогурте нет никаких медицинских препаратов, а китайские регуляторы признали его полностью безопасным для здоровья. Так что китайские зумеры рискуют разве что своей репутацией, но не здоровьем.
Зумеры из Китая подсели на йогурты со слабительными: они вообще безопасны?
При заказе йогурта дают огромную пачку салфеток, чтобы у зумеров не возникло проблем в общественном туалете.
Unsplash
У китайских зумеров очередной безумный тренд. Они уже пробовали уезжать в дома для престарелых в борьбе с выгоранием, притворялись птицами, чтобы не работать, а теперь увлеклись йогурами со слабительным. После такого моментально хочется в туалет, поэтому продавцы частенько дают с заказом огромную пачку салфеток — чтобы зумеры не остались с голыми руками.
Экстравагантный напиток называется Chang из Blueglass. Он стоит 49 юаней или 570 рублей. Абсолютно недорого для той гаммы эмоций, которую получают зумеры. Слабительный эффект йогурта возможен из-за огромного количества пребиотиков и пищевых волокон в составе. Благодаря клетчатке и пребиотикам, стул нормализуется, что вообще-то даже полезно для здоровья. Особенно, если с регулярностью походов в туалет есть определенные сложности.
Но увлекаться таким йогуртом все-таки не стоит. Он определенно неплох для тех, кто не получают норму клетчатки и пребиотиков из нормальной пищи, испытывает регулярные проблемы со стулом. Но если со здоровьем ЖКТ полный порядок, то пить подобные йогурты нужно очень аккуратно. И в умеренных количествах.
Все эти замечательные истории про очищение и невероятную пользу пребиотиков имеют смысл, но всегда нужно понимать — любой, даже самый полезный продукт, в чрезмерных количествах способен навредить. Особенно молодому и растущему организму.
Так что если мода доберется и до россиян, пить такой йогурт рекомендуем только тем, кто испытывает трудности. Остальным же можно в качестве эксперимента (но в безопасном месте!), либо же изредка ради профилактики. Например, если у вас был период, когда вы питались фастфудом, ели очень мало клетчатки. Только в таком случае китайская новинка принесет ощутимую пользу.
Если же попробовать китайскую новинку хочется уже сегодня, то есть бюджетный вариант из магазина. Достаточно купить кефир (продается почти везде) и клетчатку. Она стоит копейки, продается на всех маркетплейсах. А дальше достаточно смешать эти два продукта, добавить к получившемуся напитку свежевыжатый сок (для вкуса) и у вас получится отличный йогурт с большим количеством пребиотиков и клетчатки. ЖКТ будет доволен.