Об опасности для молодых людей рассказал врач-кардиолог Бранислав Богунович. В беседе с газетов «Известия» он сообщил, что именно зумеры сегодня в первую очередь сталкиваются с повышенными офтальмологическими рисками и последствиями перегрузки нервной системы из-за использования смартфонов.
Ослепнут еще до 30: зумеров предупредили об «эпидемии» ранней катаракты
Врач рассказал, с какими «взрослыми» болезнями сталкивается поколение Z.
Unsplash
Постоянное залипание в гаджетах может больно ударить по здоровью глаз. В первую очередь это касается зумеров – поколения, которое буквально выросло с телефонами в руках. По словам врачей, молодежь, не отрывающаяся от экранов смартфонов, рискует собственным зрением – и главная угроза кроется в повышенном риске развития ранней катаракты.
Так, Богунович обратил внимание, что излучение, которое исходит от экрана, становится серьезным испытанием для зрения – и через некоторое время может привести к развитию катаракты, то есть помутнения естественного хрусталика глаза, из-за которого свет перестает нормально проходить к сетчатке. Это приводит к постепенному ухудшению зрения, а в некоторых случаях – и к слепоте. «Для снижения рисков важно уменьшать яркость экрана в ночное время и контролировать время использования устройств», — подчеркнул медик.
Однако проблемы со зрением – не единственная угроза, с которой сталкиваются зумеры. Встречаются у молодежи и сердечно-сосудистые заболевания, хотя такие случаи и редки – куда чаще речь идет о повышении давления. Основным фактором риска здесь служат хроническое переутомление и нарушения сна, а также накопительный эффект от цифровой нагрузки. «Компьютер не устает – он греется, а человек устает», — подчеркнул врач.
Особый акцент Богунович сделал на образе жизни зумеров. Он отметил, что в целом молодые люди сегодня более осознанно подходят к вопросам здоровья, чем их более старшие «товарищи». Поколение Z чаще следит за питанием и физической активностью, однако все эти усилия сводят на нет перманентный стресс и постоянная цифровая вовлеченность. Именно эти проблемы могут «аукнуться» нежелательными последствиями в долгосрочной перспективе – и первые неприятные симптомы проявятся уже к 30 годам.
Ранее мы рассказывали, что представителей поколения Z уже косит так называемый синдром сухого глаза – его еще называют болезнью офисных клерков. Чтобы справиться с недугом, они запасаются глазными каплями: по подсчетам специалистов «Честного знака», за последний год продажи таких товаров резко подскочили – в общей сложности было реализовано 121,2 миллиона упаковок на сумму свыше 41 миллиарда рублей.