Необычные опыты провели специалисты Университета штата Флорида. Группа ученых в течение 18 лет наблюдала за выборкой из более чем 20 тысяч пожилых людей, которые ежегодно проходили обследования в специализированных клиниках, специализирующихся на лечении деменции. В итоге анализ данных, полученных из разных уголков Соединенных Штатов, выявил интересную закономерность.
Брак убивает мозг: ученые выяснили, что у женатых людей больше шансов заболеть деменцией
Но это не значит, что пора подавать заявление на развод.
Unsplash
Плохие новости для женатых людей: мужчины и женщины, которые находятся в разводе или никогда не состояли в браке, на 50% реже подвержены риску развития деменции. К такому выводу пришли американские ученые по итогам последних исследований.
Как оказалось, пожилые люди, не состоявшие в браке, имели более низкий риск развития деменции по сравнению с теми, у кого был спутник жизни. Глава исследовательской группы Селин Каракос отметила, что это касается как тех подопытных, что вообще никогда не состояли в браке, так и людей, потерявших своих супругов или разведенных. «Риск развития деменции у них оказался на 50% ниже», — указала эксперт. Отмечается, что этот эффект был одинаков для участников мужского и женского пола, а также не зависел от конкретного возраста исследуемых.
Каракос считает, что отчасти такая необычная тенденция связана с уровнем социализации женатых и холостых людей. «У пожилых людей, состоящих в браке, может быть меньше социальных связей. Они, как правило, менее самостоятельны и могут испытывать стресс из-за ухода за близкими, что способствует риску развития деменции», — утверждает она.
При этом результаты исследования не означают, что стоит отказаться от заключения брака или следует немедленно бросить уже имеющегося партнера, чтобы как можно дольше оставаться здоровым. Доктор Куратулайн Заиди, клинический психолог из гонконгского центра Mindlife отмечает, что с этой целью будет достаточно пересмотреть свой образ жизни.
По мнению врача, насколько бы ни был человек близок со своим супругом, важно сохранять индивидуальность и позволять себе поддерживать дружеские отношения и с другими людьми. «Крайне важно, чтобы каждый партнер позволял другому сохранять свою идентичность вне отношений, по сути, сохранять свое "я". Это означает, что у каждого в паре должна быть своя индивидуальная группа друзей помимо общего круга общения», — поясняет эксперт.
Заиди считает, что в этом могут помочь социальные сети. «Неважно, насколько идеален для вас ваш партнер. Важно помнить, что он – не все», — подчеркивает психолог. Она также предлагает поровну разделять супружеские обязанности – например, связанные с составлением бюджета или организацией совместного досуга. По словам Заиди, это поможет развитию новых нейронных связей и позволит поддерживать мозг «в тонусе».