Сейчас в Москве и Московской области пик цветения березы и ольхи. Из-за аномальной жары, которая наблюдалась в регионе в апреле, количество мелких частиц в воздухе сильно увеличилось — из-за этого аллергикам в ближайшее время придется несладко.
Аллергики, держитесь. Москву накроет буря из пыльцы: когда она закончится
Как защититься от аллергии в мае 2025 года?
Unsplash
Жителей Москвы предупредили о возможных обострениях аллергии. Дело в том, что в столице на протяжении всей недели будет наблюдаться высокая активность березовой пыльцы. Рассказываем, как долго будет длиться пыльцевая буря и чем она опасна.
Сколько продлится буря из пыльцы в Москве
Предположительно, пыльцевая буря начнется уже сегодня, 5 мая, и продлится как минимум до субботы, 10 мая.
Вместе с тем в столичном регионе активно цветут орешник, яблони и черемуха, пыльца которых также может сказаться на самочувствии аллергиков. Однако куда критичнее может оказаться цветение дуба, ясеня, тополя, ивы, клена, вяза и осины. Кроме того, в конце текущего месяца зацветут злаковые травы и одуванчики, что добавит россиянам дополнительных проблем.
Как защититься от аллергии
Для развития аллергии имеет значение то, в каком количестве пыльца сконцентрирована в воздухе. В средней полосе России самая высокая ее концентрация наблюдается в период с второй половины марта по май включительно.
В период активного пыления людям, страдающим от аллергии, следует строго соблюдать гипоаллергенный быт. Врачи рекомендуют попытаться минимизировать контакты с пыльцой — для этого стоит воздержаться от походов в лесопарковые зоны, а также не гулять в ветреную и ясную погоду — в такие момент количество частиц пыльцы в воздухе максимальное.
По возвращении домой следует тщательно умываться, промывать носовые пазухи и принимать душ. Кроме того, стоит предпринять меры, чтобы обезопасить свое жилье или транспорт от попадания пыльцы: необходимо закрывать окна, регулярно проводить влажную уборку и использовать очистители воздуха.
Наконец, в период цветения не стоит пренебрегать приемом противоаллергических препаратов. Если наличие заболевания подтверждено в лабораторных условиях или при помощи кожных проб, стоит в зимнее время года пройти курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ). Такая процедура поможет облегчить симптомы аллергии весной, а также предотвратить риски развития астмы. Помимо этого, в период цветения рекомендовано следить за питанием, поскольку аллергические заболевания часто являются следствием нарушений работы желудочно-кишечного тракта, которые проявляются при определенной генетической предрасположенности.