Почему успешные люди так одержимы ранними пробуждениями? Что скрывается за идеальными утренними ритуалами из соцсетей? Стоит ли повторять за Марком Уолбергом и начинать свои тренировки в 4 утра? И главное — нужно ли нам следовать примеру блогера Эштона Холла, натирающего свой лицо банановой кожурой?
Лёд, бананы и подъём в 4 утра: как миллиардеры и блогеры прокачивают свою продуктивность?
В чём секрет успеха? Не уверены, что на этот вопрос есть однозначный ответ, но многие миллиардеры, биохакеры и инфлюенсеры с огромной аудиторией в один голос заявляют, что нам всего лишь нужно не спать.
Ответы на эти и другие вопросы — в новом выпуске проекта «Объясняем тренд»!
