Секс по расписанию и постоянный контроль: о чем переживают мужчины во время ЭКО

Психологи сравнивают преодоление бесплодия и прохождение программ ЭКО с серьезными жизненными потрясениями, например, с расставанием или разводом. Основные трудности лечения преодолевает женщина, но и мужчина психологически переживает не самый простой период. Негативные эмоции – верные спутники любого нового этапа в жизни, но с ними можно справиться. О том, как это сделать, рассказала психолог центра репродукции и планирования семьи «Линия жизни» Елена Соловьева.
GettyImages
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Откуда ветер дует?

Необходимость проведения ЭКО вызывает огромное количество вопросов и у женщин, и у мужчин. Бесплодие – серьезный кризис: и в жизни каждого партнера, и в семье в целом. Чаще всего в этот период говорят о женщине: на ее плечи ложится основная нагрузка лечения, а мужчинам в нашей культуре не принято делиться переживаниями. Но не стоит забывать о страхах сильной половины человечества.

  • Страх за здоровье женщины

Вдруг медицинские манипуляции повлияют на состояние партнерши в будущем? Это нормальная реакция на незнакомую ситуацию. Важно честно сказать жене, что переживаете за нее. А еще найдите команду врачей, кому вы сможете доверять, и кто сможет подробно и доступно объяснить, что вас ждет в процессе лечения. Прозрачность каждого этапа ЭКО поможет справиться со страхом, который часто становится следствием недостаточной информированности.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Постоянный контроль

Жена начала проверять, выпиты ли витамины в нужное время, сама записывает вас к врачу, несколько раз в день напоминает о приеме и считает количество выкуренных сигарет?.. Вам вряд ли хочется возвращаться в детство и ощущать гиперопеку. Поговорите об этом: скорее всего для нее подобное поведение – проявление заботы и любви или маркер стресса, а для вас – дискомфорт.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Ощущение ненужности

Во время лечения бесплодия мужчина может чувствовать отчужденность: женщина находится в процессе, сегодня у нее прием у врача, завтра – обследование, а послезавтра – уколы.

Партнер оказывается как бы за бортом: сдал генетический материал и свободен.

На самом деле во время подготовки и самого протокола ЭКО женщине как никогда необходима ваша поддержка и внимание. Быть рядом, заботиться друг о друге и качественно проводить время вместе в этот период очень важно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
GettyImages
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Секс = работа

Часто во время планирования беременности (и в том числе проведения ЭКО) в парах снижается сексуальный интерес, а секс подчинен графику: только в дни овуляции и в «правильных» позах. Интимная жизнь теряет самостоятельную ценность и рассматривается только как способ зачатия. Кроме того, приходится рассказывать о частоте половых контактов врачу, и секс превращается в объект обсуждения с третьими лицами. Это может вызвать напряжение у обоих партнеров.

Физическая близость – тонкая тема, поэтому есть смысл еще до протокола ЭКО решиться на открытый диалог: обсудите, как это повлияет на каждого из вас, каким образом лучше пережить сложный период и продолжить вести активную и яркую половую жизнь.
Елена Соловьева
Елена Соловьева Кандидат психологических наук, репродуктивный психолог центра репродукции и планирования семьи «Линия жизни».

Рассмотрите в сексе его самостоятельную ценность, взгляните на него как на возможность проявить нежность и почувствовать близость с любимым человеком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Практические советы

  • Инициируйте откровенную переписку

Неважно, из соседней комнаты или из вагона метро по пути домой. Такая прелюдия поможет разжечь взаимный сексуальный интерес.

  • Смените время

Рутинный секс ассоциируется с вечером и ночью, но после работы и после сытного ужина может быть не до близости. Попробуйте заняться сексом утром, возможно, это принесет куда больше удовольствия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Подарите партнерше новый комплект нижнего белья

Это настроит обоих на нужную волну еще на этапе примерки.

Pressfoto / Freepik
  • Освежите воспоминания

Прогуляйтесь по «вашим» местам или зайдите в кафе, где прошло первое свидание. Можно пересмотреть фильм, который вы смотрели вместе много лет назад.

  • Классика всегда в моде
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Цветы, неожиданный небольшой подарок, романтический завтрак или ужин при свечах без повода – все это старо как мир, но проверено временем и точно работает.

Сбой в системе

У каждого из нас в детстве и юности выстраивается определенная последовательность событий, так называемая «репродуктивная программа»: встреча – влюбленность – конфетно-букетный период – совместный быт – секс – зачатие – беременность – роды – родительство.

Последовательность этих этапов обусловлена и природой, и социальными установками, а бесплодие нарушает эту цепочку. Это непросто принять, а невозможность зачать ребенка естественным путем подталкивает к мыслям о собственной несостоятельности и даже неполноценности. Появляются вопросы: «Нам точно нужен ребенок?», «Зачем нам становиться родителями?».

Важно помнить, что семья – это постоянно развивающаяся система. А появление детей – новый этап и начало долгого пути родительства.

Вспомогательные репродуктивные технологии существуют уже 50 лет. Это доказывает, что дети могут появляться по-разному и не всегда так, как мы представляли себе в детстве и ранней юности.

Сегодня медицина позволяет ощутить радость родительства бóльшему количеству людей: любящие пары имеют шанс осуществить свою мечту даже с бесплодием в медкарте.