Землю вновь накроет геошторм: метеопатам придется потерпеть

«Сейчас мы находимся в солнечном максимуме. Минимум активности ожидается в 2029–2030 годах — тогда магнитных бурь станет заметно меньше», — рассказали руководитель лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН Сергей Богачев и врач-невролог, заместитель главного врача по лечебной работе открытой клиники Александр Овчаров. По их словам, в ближайшие один–два года геомагнитная обстановка может оставаться напряженной, и лишь затем активность Солнца пойдет на спад.

При этом специалисты напоминают, что магнитные бури сами по себе не являются аномалией. Это естественная реакция магнитного поля Земли на внешнее воздействие со стороны нашего светила.

«Последний год стал практически рекордным по числу магнитных бурь. Это связано с большим количеством корональных дыр на Солнце», — объясняет Богачев.

Корональные дыры представляют собой темные области на поверхности звезды, где магнитное поле ослаблено. Именно из этих зон в межпланетное пространство вырывается быстрый солнечный ветер. Когда его поток достигает Земли, давление на магнитосферу усиливается, что, в свою очередь, может привести к магнитным бурям даже без мощных солнечных вспышек.

Несмотря на тревожные цифры, ученые призывают не драматизировать. Да, магнитные бури способны влиять на работу спутников, систем связи и энергосетей, а также сказываться на самочувствии метеозависимых людей. Однако самые катастрофические сценарии остаются крайне редкими.

«Крупные солнечные вспышки — это так называемые "черные лебеди". Мы знаем, что они бывают, но не можем их прогнозировать, потому что ни одной супервспышки напрямую еще не наблюдали», — говорит Богачев.

Во время геомагнитных возмущений многие люди отмечают, что организм начинает работать «на пределе». Ухудшается сон, появляется тревожность, раздражительность, ощущение усталости и упадка сил. Наиболее уязвимой в такие дни оказывается сердечно-сосудистая система — именно она первой реагирует на изменения внешних условий. Об этом рассказала доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Института клинической медицины Пироговского университета Эльвира Хачирова.

«В условиях магнитной бури организм испытывает повышенный стресс, что связано не только с физическими изменениями, но и с психологическим воздействием. Повышенная тревожность, раздражительность, нарушения сна и эмоциональная нестабильность усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и затрудняют адаптацию к неблагоприятным условиям», — объяснила эксперт.

Чтобы снизить негативное влияние бушующих магнитных бурь, врач рекомендует на время перейти на максимально щадящий режим. В такие дни лучше избегать эмоциональных перегрузок, не вступать в конфликтные ситуации и не устраивать себе резких эмоциональных «качелей». По возможности стоит сократить длительное пребывание на открытом воздухе и временно отказаться от интенсивных тренировок. В приоритете должен быть полноценный сон, а также регулярное и сбалансированное питание.

«При гипотонии, помимо вышесказанного, рекомендуется включать в рацион продукты, которые помогают повысить давление, например, слегка соленую пищу (без злоупотребления), травяные чаи с имбирем или лимоном, продукты, богатые витаминами группы В. Важно избегать резких подъемов с кровати или стула, что помогает предотвратить обмороки и головокружения», — отметила медик.

В ночь на вторник Земля оказалась под ударом чрезвычайно мощного радиационного шторма. Ученые называют его самым сильным за последние 25 лет. По данным наблюдений, поток солнечных протонов превысил отметку в 10 тысяч единиц — это максимальное значение, зафиксированное в XXI веке, и один из наиболее экстремальных эпизодов за всю историю современных измерений.

«Самый сильный шторм текущего 25-го солнечного цикла, ранее зарегистрированный на пике цикла в октябре 2024 года, составлял около 1 800 единиц. Во всем текущем столетии самыми сильными до этого момента были радиационные бури 6 ноября 2001 года (31 700 единиц) и 29 октября 2003 года (29 500 единиц). За всю историю достоверных измерений, с 1976 года, самым крупным считается шторм 24 марта 1991 года, составивший около 43 000 единиц», — рассказали ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

Причиной нынешнего экстремального события стала мощная вспышка высшего класса X с индексом X1.95. Она сопровождалась масштабным выбросом корональной массы — огромного облака заряженной плазмы. В ночь на 20 января этот поток солнечного вещества достиг Земли, резко усилив давление на магнитосферу и спровоцировав сильную магнитную бурю. Она бушевала до 21 января. Лишь после 18:00 по московскому времени геомагнитная активность начала постепенно снижаться. Впрочем, специалисты предупреждают: это затишье может оказаться временным. В четверг Землю накроет новый геошторм. Ученые не исключают, что очередные возмущения перерастут в полноценную магнитную бурю. Вероятность такого сценария оценивается в 51%, а значит, период геомагнитной нестабильности еще далек от завершения.