Землю накроет магнитная буря: она продлится 2 дня

На светиле есть участки, где температура ниже, чем в других местах. Эти темные области называются солнечными пятнами. Именно там периодически происходят мощные выбросы заряженных частиц. Если такая вспышка направлена в сторону Земли, плазма достигает нашей планеты и провоцирует возмущения в ее магнитном поле.

Ученые делят взрывы по мощности на пять классов: B, A, C, M и X. Каждый следующий уровень в 10 раз сильнее предыдущего. Например, выбросы X-класса могут серьезно повлиять на спутники, навигационные системы и радиосвязь. Кроме того, они вызывают полярные сияния — одно из самых захватывающих природных явлений.

Земля подвержена магнитным бурям особенно сильно весной и осенью. Из-за положения земной оси солнечному ветру легче атаковать планету, что объясняет рост числа геомагнитных возмущений в эти периоды.

Также активность звезды подчиняется 11-летнему циклу. Сейчас идет 25-й цикл, начавшийся в 2020-м. Ученые ожидают его пик в этом году, поэтому мощные вспышки, способные вызвать магнитные бури, будут происходить еще чаще.

Для измерения интенсивности геомагнитных возмущений используется десятибалльная шкала. Если показатель превышает 5 баллов, буре присваивают категорию от G1 до G5. Чем выше уровень, тем сильнее колебания магнитного поля.

Метеочувствительность — это состояние, при котором человек особенно остро реагирует на изменения в окружающей среде, такие как перепады температур или магнитные бури. Чаще всего оно связано с нарушениями в работе вегетативной нервной системы. По словам врача-невролога Екатерины Демьяновской, в дни повышенной солнечной активности у метеочувствительных людей могут наблюдаться неприятные симптомы: замедление кровотока, снижение частоты сердечных сокращений, скачки давления, головные боли и головокружения. Иногда появляются боли в суставах или чувство давления в глазах.

Кроме физического недомогания, в такие периоды люди могут испытывать повышенную тревожность, раздражительность или необъяснимый страх. Особенно уязвимы те, кто уже страдает хроническими заболеваниями, среди которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками или печенью, а также нервно-мышечные нарушения, остеопороз, остеоартрит или эпилепсия.

Чтобы снизить влияние магнитных бурь на организм, необходимо заранее подготовиться к сюрпризам космической погоды. Если вы принимаете лекарства, не забывайте следовать назначенному курсу, а также всегда держите под рукой аптечку для экстренной помощи.

Кроме этого, медики советуют вести активный образ жизни — регулярная физическая активность играет важную роль в укреплении здоровья. Немаловажно и соблюдение питьевого режима: недостаток воды может ухудшить общее состояние. Особое внимание стоит уделить питанию. В дни магнитных бурь лучше отказаться от алкоголя, ограничить потребление кофе, чая, шоколада и энергетиков, так как они могут усиливать неприятные симптомы. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Если же аппетит снижается, не стоит себя заставлять — прислушивайтесь к потребностям своего организма.

В периоды геомагнитных возмущений важно внимательно следить за своим самочувствием. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. Полноценный сон — еще один важный фактор. Постарайтесь спать не менее восьми часов, ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время. Для качественного отдыха полезно отказаться от использования гаджетов за час до сна и сразу после пробуждения.

«В эти дни важен контроль артериального давления и пульса. Люди, занимающиеся физкультурой, и спортсмены легче переносят такой период, тем не менее участвовать в соревнованиях нежелательно. <...> Людям с сердечно-сосудистыми и нервно-психическими заболеваниями лучше отказаться в эти дни от чрезмерного электромагнитного дополнительного воздействия со стороны бытовых приборов: компьютеры, СВЧ-печи, телевизоры, мобильные телефоны и тому подобное», — рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

В начале недели Землю вновь настигнет поток быстрого солнечного ветра, предупредили ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. Его источник — корональная дыра на светиле, которая все еще остается активной. «Соответствующие структуры "живут" на Солнце уже третий месяц и пока, судя по всему, не намерены распадаться», — сообщили специалисты.

Тем не менее, активность звезды в последние дни заметно снизилась. За минувшие сутки было зафиксировано 16 вспышек, но все они оказались слабого класса С. Такие события не несут угрозы для Земли, так как их энергии недостаточно для выброса массы в межпланетное пространство. Индекс вспышечной активности опустился до 4,1 балла, что соответствует желтому уровню — второму из пяти возможных.

В ближайшие два дня космическая погода будет определяться слабым выбросом солнечной массы, который был зафиксирован на выходных. Ожидается, что облако плазмы среднего размера достигнет Земли во вторник около 19:00 по московскому времени. Согласно прогнозам, наиболее вероятный сценарий — это магнитные бури уровня G1–G2 (слабой и средней интенсивности), которые могут продлиться от 6 до 9 часов. Начало бури ожидается примерно в 20:00-21:00. По предварительным оценкам, Землю будет «штормить» до полудня 5 марта, после чего магнитосфера начнется успокаиваться.

«Поскольку событие является вечерним, то заметно повышены вероятности полярных сияний в ночь со вторника на среду, хотя опускание аврорального овала к Москве и ниже при такой незначительной силе события пока считается невозможным», — подытожили специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.