На поверхности Солнца периодически происходят взрывы, сопровождаемые мощнейшими выбросами заряженных частиц в межпланетное пространство. Во время этих явлений, напоминающих космические фейерверки, за секунды выделяется энергии больше, чем человечество могло бы использовать за десяток миллионов лет.
Землю накроет геошторм: страдать будем несколько дней

Что такое магнитные бури
Когда одна из таких вспышек случается на той стороне Солнца, что обращена к Земле, заряженные частицы летят к нашей планете. Им требуется всего пара дней, чтобы преодолеть огромное расстояние. Когда поток радиации достигает своей цели, он сталкивается с магнитным полем Земли. Этот «щит» не только смягчает удар, но и перераспределяет энергию. Однако он не способен полностью уберечь нас от последствий. Магнитные бури, представляющие собой возмущения земного магнитного поля, — прямой результат встречи нашей планеты с солнечным выбросом.

Такие явления не случайны и подчиняются определенному ритму. Активность Солнца следует 11-летнему циклу, в течение которого на поверхности светила появляются темные пятна. Именно там случаются мощные вспышки. Чем больше пятен, тем больше взрывов и быстрее солнечный ветер, а следовательно, и выше вероятность магнитных бурь.
«В обычном состоянии наше светило производит водородно-гелиевую плазму, иначе называемую солнечным ветром. Однако каждые 11 лет на поверхности Солнца растет число пятен, которые усиливают порывы солнечного ветра, провоцируя возникновение геомагнитных бурь на планете», — отметил доктор физико-математических наук Игорь Чашей.
Солнечные вспышки ученые делят на классы в зависимости от мощности рентгеновского излучения. Самые слабые относятся к категориям А и В, более мощные — к уровням С и М, а самые сильные — к классу Х. Разрыв между этими уровнями впечатляет: например, события категории Х в десять раз интенсивнее, чем вспышки класса М.
Магнитные бури оцениваются по шкале NOAA. Она разделена на пять уровней: от G1, представляющего собой слабые возмущения, до G5 — редчайших, но крайне мощных бурь. Интенсивность последнего уровня превосходит G1 в сто раз.
Как они влияют на людей
Как рассказала врач Ольга Уланкина, колебания магнитного поля могут влиять на сердечно-сосудистую и нервную системы. У одних людей в такие дни повышается вязкость крови, что увеличивает риск тромбозов, у других — нарушается регуляция тонуса сосудов, что приводит к скачкам артериального давления. Пациенты, перенесшие инсульт или страдающие мигренями, нередко замечают, что их состояние ухудшается именно в периоды магнитных бурь.
«Механизм влияния магнитных бурь до конца не изучен, но предполагается, что они могут воздействовать на выработку мелатонина и серотонина. Это объясняет повышенную раздражительность, бессонницу или, наоборот, сонливость», — рассказала врач.

Чтобы пережить это непростое время с минимальными последствиями для здоровья, важно заботиться о своем организме и снизить нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Эксперт советует избегать стрессов, тяжелого физического труда и переутомления. По словам Уланкиной, соблюдение режима дня, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и контрастный душ помогут тренировать сосуды и укреплять организм. Эти привычки полезны не только для защиты от последствий магнитных бурь, но и в целом они способствуют улучшению здоровья.
Для тех, кто страдает хроническими заболеваниями, особенно важно заранее подготовиться к периодам повышенной солнечной активности. Консультация с врачом поможет вовремя скорректировать лечение и избежать обострений.
Важную роль играют также питание и питьевой режим. Врач подчеркивает: в такие дни следует сократить употребление кофе, алкоголя и соли, поскольку они могут усугубить перепады давления. Вместо этого лучше пить больше воды, чтобы поддерживать нормальную вязкость крови.
Что сейчас происходит на Солнце
Ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН зафиксировали заметное увеличение вспышечной активности на Солнце за последние сутки. Во вторник, 17 июня, на видимой с Земли стороне светила произошло всего 7 вспышек. Однако уже на следующий день, 18 июня, их количество резко возросло до 17, включая одну вспышку класса X. Сегодня, 19 июня, приборы слежения зарегистрировано еще 11 взрывов.

Однако ученые уточняют, что такой всплеск активности не связан с общим ростом солнечной активности. Всему виной так называемые взрывные центры. На данный момент две такие крупные области, 4117 и 4114, расположены на противоположных сторонах солнечного диска. Несмотря на огромную дистанцию между ними (более 1 миллиона километров), их активность формирует своеобразный «двойной вспышечный ряд», создавая впечатление синхронности в действиях.
«Уровень вспышек пока находится ниже порога M класса, то есть, хотя вспышек много, они относительно небольшие. При этом, считается, что область 4114 выдыхается, а новый центр 4117, напротив, набирает силу. С точки зрения влияния на Землю лучше бы было наоборот, так как № 4117 движется к нам, а № 4114, напротив, уходит на запад, но, что есть, то есть», — сообщили ученые.
Под конец рабочего дня индекс солнечной активности составил 6,5 балла, что соответствует оранжевому уровню — третьему из пяти возможных.

Когда будут магнитные бури
В четверг магнитосфера Земли оставалась в спокойном состоянии. Уровень геомагнитной активности находился в пределах 3 баллов.
Впрочем, уже завтра космическая погода изменится. Прогнозы предупреждают, что 20 июня около полудня нашу планету накроет магнитная буря. Она будет бушевать несколько часов, после чего начнет постепенно ослабевать. К вечеру магнитное поле вновь придет в норму. Следующие несколько дней обещают быть спокойными.
Однако пауза продлится недолго. Согласно предварительным данным, 24 июня ожидается новый скачок геомагнитной активности — Землю может штормить несколько дней.
