Тиктокеры вновь взялись за касторку: масло втирают в живот, чтобы похудеть

Один из последних трендов гласит, что касторка эффективна для похудения. Правда, метод применения блогеры выбирают странный, они советуют втирать масло в живот, заливать в пупок и пропитывать полотенца для компрессов. Авторы контента считают (во всяком случае утверждают), что это растопит ненавистный жир и поможет от вздутия живота.

Вероник Сайдель, старший преподаватель кафедры фармации и биомедицинских наук в Университете Стратклайда, Шотландия, напомнила, что касторовое масло получают из бобов клещевины. Оно с древности считается лекарством и упоминается в египетском тексте «Папирус Эберса» (1550 год до новой эры). Уже в то время касторку использовали как слабительное средство, а также для лечения некоторых кожных заболеваний. По слухам, сама Клеопатра натирала маслом волосы.

Касторовое масло не имеет запаха и богато жирным веществом — рицинолевой кислотой. Именно оно сильно стимулирует дефекацию и сегодня одобрено как безрецептурное средство для избавления от кратковременных запоров и очищения кишечника перед медицинскими обследованиями. Однако наука не располагает доказательствами того, что касторка эффективнее прочих слабительных.

В числе других сфер применения касторового масла лечение воспаленных и зудящих глаз, облегчение боли в суставах и менструальных болей, а также стимуляция родов. Однако, подчеркивает Сайдель, ни в одном из этих случаев нет достаточных доказательств того, что масло работает.

Касторка хорошо впитывается кожей, поэтому ее широко используют в косметической индустрии, добавляя в крема, кондиционеры для волос, губную помаду и другие продукты. Масло используют для увлажнения и успокоения раздраженной кожи, а также уменьшения появления морщин. В составе средств по уходу за волосами оно, как утверждается, помогает бороться с выпадением волос и перхотью.

Кстати, названии компании Castrol образовано как раз от касторовых бобов, масло которых используется и в производстве смазочных материалов и средствах для ухода за изделиями из кожи.

Вероник Сайдель отмечает, что прием касторового масла в качестве самостоятельного продукта не лишен риска. Основные побочные эффекты такого использования включают желудочные спазмы, рвоту, вздутие живота и головокружение. Уязвимым людям — пожилым, младенцам, беременным, кормящим грудью, людям с печеночной или почечной недостаточностью — следует избегать приема касторки.

Кроме того, эксперт подчеркивает, что рискуют все, у кого есть воспалительные заболевания кишечника, аппендицит, желудочно-кишечная непроходимость или перфорация. Побочные эффекты касторового масла могут усиливаться у людей с расстройствами пищевого поведения, которые могут решиться использовать его для похудения.

Наружное применение касторки может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, если вам так хочется намазать ее на кожу или волосы, проведите предварительный тест. Нанесите небольшое количество масла на кожу руки и подождите сутки.