Земля окружена мощным, но невидимым магнитным полем, которое играет жизненно важную роль в защите планеты от солнечного ветра — потока ионизированных частиц, устремляющихся от светила со скоростями, достигающими 400 километров в секунду. В стабильных условиях эта магнитная оболочка эффективно отводит потенциально опасные частицы, не позволяя им проникать в атмосферу.
«Спящие вулканы» на Солнце: геошторм испортит выходные

Почему происходят магнитные бури
Однако в периоды всплесков солнечной активности баланс нарушается: магнитосфера оказывается под давлением и может частично деформироваться. Это происходит, когда звезда выбрасывает в космос огромное количество энергии — явление, сопровождаемое усилением солнечного ветра. В момент, когда плазма достигает Земли, магнитное поле резко реагирует на внешнее вмешательство: оно сжимается, теряет устойчивость и вступает во взаимодействие с частицами, провоцирующими магнитные бури.

Основной причиной таких событий являются пятна — темные участки на Солнце, представляющие собой области мощной магнитной активности. Эти структуры образуются в результате сложных процессов в недрах Солнца, и по сути, являются зонами, где магнитные линии напряжены настолько, что мешают нормальному движению энергии. Количество пятен может меняться, и при их скоплении возрастает вероятность выброса корональной массы, способной пронестись сквозь космос и повлиять на Землю.
За год в среднем регистрируется около тридцати магнитных бурь, и каждая из них уникальна по интенсивности и продолжительности. Один из ключевых факторов — ориентация магнитного поля плазмы относительно земного: если оно направлено на юг, то влияние на магнитосферу усиливается.
Кроме этого, магнитные бури зависят от солнечной активности, которая подчиняется 11-летнему циклу. В периоды максимума на поверхности светила резко возрастает количество пятен, и соответственно, увеличивается частота вспышек и выбросов энергии. Согласно текущим прогнозам, в этом году Солнце достигнет пика. Для оценки силы магнитных бурь используется шкала NOAA, делящая события на пять категорий: от G1 до G5, где последние самые мощные возмущения.
Как они влияют на людей
По словам невролога и кандидата медицинских наук Марины Аникиной, геомагнитные возмущения — серьезная нагрузка для организма. В такие дни снижается уровень мелатонина — гормона, регулирующего биологические ритмы и обеспечивающего полноценный сон. Это может привести к бессоннице, снижению концентрации, усталости и раздражительности. Хотя вопрос метеозависимости до сих пор вызывает споры, статистика показывает: около 15% людей действительно ощущают ухудшение самочувствия во время магнитных бурь.
Причиной специалист называет изменение синтеза нейромедиаторов, отвечающих за множество функций, включая эмоциональный фон и стрессоустойчивость. Снижение мелатонина отражается на уровне серотонина, что запускает цепь реакций в нервной системе и влияет на общее состояние.

Особенно восприимчивы к этим изменениям люди с хроническими заболеваниями, в частности, страдающие от скачков артериального давления. Не менее подвержены влиянию магнитных возмущений подростки и дети, чьи организмы проходят через этапы активного роста и гормональной перестройки. У них могут возникать головные боли, тошнота, перемены в настроении, нарушения сна.
Аникина обращает внимание на необходимость бережного отношения к себе в подобные периоды. Рекомендуется снизить нагрузку на организм, отказаться от тяжелой пищи, особенно вечером, и больше пить, поскольку в дни повышенной солнечной активности увеличивается риск образования тромбов — именно поэтому важно потреблять не менее 30 миллилитров жидкости на килограмм веса ежедневно. Если трудно пить воду в чистом виде, подойдет некрепкий чай или другие легкие напитки.
Также важно снизить уровень физической активности, даже если тренировки входят в ваш повседневный распорядок — организму стоит дать возможность восстановиться. Это касается и умственных нагрузок: работа в стрессовом режиме способна усилить головные боли и спровоцировать скачки давления.
Геомагнитная обстановка 5 и 6 апреля

В начале недели специалисты из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН сообщили о росте активности на Солнце. Под конец марта резко возросло число вспышек, а также их мощность. Вдобавок, в середине недели крупная активная область на звезде оказалась прямо на линии Солнце—Земля, спровоцировав серию серьезных взрывов.
К пятнице динамика изменилась: интенсивность событий пошла на спад. Однако, как уточняют ученые, такое затишье может оказаться временным. «На видимой стороне есть пара крупных центров активности, которые могут ожить в любую минуту (условные "спящие вулканы"), но прямо сейчас в них нет энергии, и на сильные вспышки они не способны», — отметили в Лаборатории.
В четверг, 3 апреля, было зафиксировано лишь 7 взрывов, в то время как несколько дней назад их количество доходило до нескольких десятков в сутки. Все зарегистрированные явления принадлежали к классу C, который не несет угрозы для Земли, поскольку не вызывает выбросов солнечной плазмы в межпланетное пространство.
В пятницу, 4 апреля, активность продолжила снижаться — произошло всего 4 вспышки. К концу дня индекс вспышечной активности составил 3,6 балла, что соответствует желтому уровню — второму из пяти возможных.

Тем временем геомагнитная обстановка остается нестабильной, предупреждают ученые. Магнитосферу Земли штормит уже около 20 часов. Источник таких колебаний — солнечный ветер, чьи характеристики, хоть и находятся в пределах нормы, образуют конфигурацию, позволяющую плазме проникать в магнитное поле планеты глубже, чем обычно.
Прогноз на ближайшие дни говорит о сохранении небольших геомагнитных колебаний, которые, тем не менее, могут усилиться до уровня слабых магнитных бурь. Вероятность такого сценария в субботу составляет 55%, а в воскресенье — 36%.
