Магнитные бури — это следствие бурной активности Солнца. На нашей звезде периодически происходят мощные вспышки, в результате которых в космос выбрасывается колоссальное количество заряженных частиц.
Солнце ведет себя странно: ждать ли магнитные бури 14 и 15 декабря

Что такое магнитные бури
Активность светила подчиняется 11-летнему циклу. На пике, также называемом солнечным максимумом, звезда становится особенно неспокойной. Ее магнитные полюса меняются местами, а поверхность активно покрывается темными пятнами. Они своего рода «пусковые площадки», откуда гигантские потоки солнечного вещества вырываются в космическое пространство.
Когда выброс направлен в сторону Земли, его последствия ощущаются спустя всего пару дней. Заряженные частицы сталкиваются с магнитным полем нашей планеты, вызывая его колебания — это и называют магнитной бурей. Эти события могут вызвать перебои в работе радиосвязи, электрооборудования и космической техники.

Как они влияют на здоровье
В уходящем году магнитные бури стали особенно частым явлением в нашей жизни. По мнению терапевта и кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, здоровый организм в целом адаптирован к ним. Геомагнитные возмущения вызывают лишь временное недомогание: головная боль или слабость. В процессе эволюции человеческий организм выработал механизмы защиты от таких природных явлений, отмечает эксперт.
Однако для людей с хроническими заболеваниями магнитные бури могут стать дополнительным триггером. По словам Кондрахина, особенно чувствительны к ним те, кто мало отдыхает и испытывает постоянные стрессы. Такие пациенты чаще жалуются на повышенную утомляемость, дискомфорт и обострение хронических недугов.

Сердечно-сосудистый хирург Анастасия Акулова подчеркивает, что, хотя научных доказательств прямого влияния магнитных бурь на здоровье пока нет, статистика показывает интересную связь. Так, данные опросов свидетельствуют, что около 50-70% людей ощущают влияние этих природных явлений.
Как объяснила медик, во время магнитных бурь происходят изменения в свойствах нашей крови. В частности, ухудшается ее текучесть и повышается вязкость. В такие периоды в организме снижается уровень кислорода, и ухудшается газообмен. Кроме того, страдает функциональность эритроцитов, а также наблюдаются признаки эндотелиальной дисфункции. Снижается выработка мелатонина — гормона, который регулирует сон и биоритмы организма.
В периоды вспышек, добавляет эксперт, увеличивается число инфарктов миокарда, учащаются тромбозы вен нижних конечностей, а вероятность инсульта возрастает до 47%.
Как пережить магнитные бури
Во время бурь метеочувствительным людям врачи рекомендуют придерживаться ряда простых правил, чтобы снизить нагрузку на организм. Прежде всего, важно обеспечить себе полноценный сон, избегать тяжелой физической работы и интенсивных тренировок.
Если вы страдаете от гипертонии, специалисты советуют на время отказаться от соленой пищи и пить больше воды. А для тех, у кого пониженное давление, если нет противопоказаний, может подойти настойка лимонника или элеутерококка.
Но важно понимать, что не всегда недомогание связано с космической погодой. Иногда причиной могут быть хронические заболевания или даже психологический фактор. Например, если вы начали замечать чувствительность к бурям после того, как узнали об их влиянии, возможно, дело в самовнушении или ипохондрии — состоянии, при котором человек излишне беспокоится о своем здоровье. В таких ситуациях полезно проконсультироваться со специалистом, чтобы разобраться в причинах и избавиться от лишнего стресса.

Что сейчас происходит на Солнце
Звезда на этой неделе проявляет себя весьма необычным образом. По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, активность светила сейчас имеет беспорядочный характер. Вспышки класса М возникают в разных местах на ее поверхности, без какой-либо системы. При этом две самые крупные активные области пока остаются на удивление спокойными.
Вчера, 13 декабря, на звезде произошло сразу 18 вспышек. Большинство из них оказались слабыми — класса С. Угрозы для Земли такие события не представляют, поскольку они не настолько мощные, чтобы вызвать выброс солнечного вещества, способного долететь до нашей планеты. Однако среди вчерашних взрывов были и 4 уровня М. И вот они уже могут доставить неприятности — например, стать причиной радиационных штормов или помех в работе радиооборудования.
Сегодня утром, 14 декабря, приборы зафиксировали еще 7 вспышек. Все они также были слабыми. На данный момент индекс вспышечной активности соответствует 6,5 балла и находится на оранжевом уровне — третьем из пяти возможных.

График магнитных бурь 14 и 15 декабря

Сегодня магнитная буря не грозит нам — вероятность ее возникновения минимальна, всего 5%. Kp-индекс, который показывает уровень геомагнитной активности, будет находиться в пределах 2 баллов, что означает спокойную и безопасную обстановку для Земли.
Однако в воскресенье ситуация изменится: риск возникновения бурь удвоится и составит 10%. Активность будет расти в течение дня, и к полуночи Kp-индекс поднимется до 3 баллов. Для сравнения: геомагнитные возмущения слабого уровня G1 начинаются с 5, так что можно не волноваться — серьезной угрозы это событие не представляет.
До конца года астрономы прогнозируют в целом спокойные дни. Исключением станет лишь 19 декабря. В этот день ожидается возбужденное состояние магнитосферы — Kp-индекс достигнет 4 баллов.