Солнце копит силы на удар: когда планету накроет геомагнитный шторм

Вспышки бывают разной силы, и их делят на пять классов: B, A, C, M и X. Каждый следующий уровень в десять раз мощнее предыдущего. Например, вспышка X-класса в десять раз сильнее, чем М. Такие события могут вывести из строя спутники, нарушить работу радиосвязи, систем навигации и даже Международной космической станции. Однако есть и хорошие новости. Вспышки дарят нам одно невероятное зрелище — полярные сияния.

Чтобы понять, насколько сильны геомагнитные возмущения, ученые используют шкалу от G1 до G5, разработанную американским Национальным управлением океанических и атмосферных исследований. Так, G5 — это самые сильные и редкие события, которые случаются в сотни раз реже, чем G1. В мае прошлого года на Землю обрушилась буря такого уровня — впервые с 2005-го.

Активность Солнца подчиняется 11-летнему циклу, в течение которого его полюса меняются местами. Этот период сопровождается ростом числа солнечных пятен, вспышек и выбросов плазмы, что, в свою очередь, приводит к усилению магнитных бурь на Земле. Сейчас наше светило переживает пик 25-го цикла своей активности.

Некоторые люди особенно остро реагируют на изменения в окружающей среде — будь то резкие перепады погоды или магнитные бури. Такое состояние называют метеочувствительностью, и оно чаще всего встречается у тех, кто страдает от нарушений работы вегетативной нервной системы.

По словам врача-невролога Екатерины Демьяновской, в моменты магнитных бурь у таких людей могут возникать различные неприятные симптомы. Это и замедление кровотока, и снижение частоты сердечных сокращений, а также скачки артериального давления. Кроме того, не редкость головные боли, головокружения, боли в суставах, а некоторые ощущают даже давление в глазных яблоках.

Но физическое недомогание — это не единственная проблема. Часто метеочувствительные люди в дни геомагнитных возмущений становятся более тревожными, испытывают страх или раздражительность. Особенно сильно изменения космической погоды ощущают те, кто уже имеет хронические заболевания, например, проблемы с печенью, почками, сердечно-сосудистой и нервно-мышечной системами, а также остеопороз, остеоартрит или эпилепсию.

Самый эффективный способ для того, чтобы минимизировать влияние бурь на организм, — это укрепление здоровья в целом. В такие периоды Демьяновская рекомендует специальную метеопрофилактику. Это несложные, но очень эффективные меры, которые помогут облегчить симптомы. Например, регулярные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе, а также соблюдение питьевого режима. Кстати, в дни повышенной солнечной активности особенно важно пересмотреть свой рацион. Алкоголь лучше исключить, а кофе, чай, шоколад и энергетики — ограничить. Все это может только усилить симптомы. В идеале питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Но что делать, если аппетит исчезает во время бурь? Екатерина Демьяновская советует не заставлять себя есть. Ориентируйтесь на свои ощущения и потребности организма.

Также важно помнить, что в периоды геомагнитных возмущений нужно особенно внимательно следить за своим самочувствием. Постарайтесь избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок, а еще — обеспечьте себе полноценный восьмичасовой сон. Невролог подчеркивает, что режим дня играет огромную роль: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, а за час до сна и сразу после пробуждения лучше воздержитесь от использования гаджетов.

Не забывайте и о лекарствах, которые вам назначил врач. Важно продолжать принимать препараты. Так как во время магнитных бурь могут обостряться хронические заболевания, Демьяновская рекомендует всегда иметь под рукой аптечку экстренной помощи.

Последние недели на Солнце были далеко не спокойными, и космическая погода, мягко говоря, оставляла желать лучшего. Главным виновником стала корональная дыра — особая зона в магнитном поле звезды, где плотность плазмы значительно ниже нормы. Эта область ускорила солнечный поток, под воздействием которого всю минувшую неделю находилась Земля, но, к счастью, ситуация теперь стабилизировалась.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, на 20 февраля средняя скорость солнечного ветра составила 469 километров в секунду. Для сравнения, еще несколько дней назад она превышала 700 километров в секунду. На этой неделе на Солнце заметно снизилась и активность. Так, 19 февраля приборы зафиксировали пять вспышек, все они были класса C, что не несет угрозы для нас.

На следующий день, 20 февраля, произошло еще шесть таких же слабых взрыва, мощности которых недостаточно для выброса солнечного вещества, чтобы оказать влияние на Землю. На данный момент индекс вспышечной активности составляет 3,9 балла, что соответствует желтому уровню — второму из пяти возможных.

По предварительным данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, в ближайшие несколько дней геомагнитная активность останется на низком уровне. Ожидается, что она будет держаться в пределах 2 баллов, что ниже порога слабой магнитной бури. Это значит, что нам предстоят относительно спокойные дни. Что касается вероятности магнитных бурь, то на 21 и 22 февраля она составляет всего 3%, так что сильных потрясений от космоса не ожидается.

Однако ситуация начнет меняться с 27 февраля. С этого дня до 2 марта на Землю обрушится геомагнитный шторм. Магнитосфера окажется в возбужденном состоянии, а Kp-индекс поднимется до 4 баллов.