Жизнь
Опыт
16.03.2022, 11:10

Сезон открыт: как аллергикам подготовиться к цветению?

Многие россияне сталкиваются с этой проблемой каждую весну.
Сезон открыт: как аллергикам подготовиться к цветению?
pexels.com

Рекомендации людям, страдающим аллергией на цветение, дал главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников. Об этом он рассказал РИА Новости.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Специалист посоветовал начать принимать препараты от аллергии за 2-3 недели до начала сезона цветения. «Если каждую весну происходит обострение аллергии, то нужно заранее посетить врача, который назначит профилактические препараты», — говорит Андрей Тяжельников.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Врач также рекомендовал начать придерживаться специальной диеты. Например, стараться не есть наиболее аллергенные продукты. Такие как:

  • Шоколад;
  • Клубника;
  • Яйца;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Коровье молоко;
  • Арахис;
  • Рыба;
  • Морепродукты;
  • Пшеница;
  • Соя.

Эти продукты могут спровоцировать или даже усугубить аллергию.

Следует подготовить к сезону цветения и помещение, в котором вы живете. По словам специалиста, лучше всего оклеить окна марлей, чтобы пыльца как можно меньше попадала в комнаты.

Еще одна важная вещь в помещении для аллергиков — увлажнитель воздуха. «Во влажном воздухе пыль, содержащая аллергены, лучше оседает», — отмечает Тяжельников.

Для прогулок же следует выбирать влажную или даже дождливую погоду. А также выходить на улицу в период сильного цветения в защитных масках.

Ранее Men’sHealth писал об интересных фактах об аллергии, которые стоит знать:

  • Аллергия может развиться с момента рождения;
  • Существует аллергия на секс;
  • Аллергия может появиться после укуса клеща;
  • У животных тоже может быть аллергия — на людей.

Еще по теме: