Нейрочипы, переливание крови и сауна: как «взломать» организм и жить до 100 лет?

«Я думаю, что биохакинг бывает очень разный. Надо всегда отличать людей, которые интересуются, стремятся, пусть даже они не биологи и не медики. Они могут работать в каких-то смежных областях, обладать достаточным количеством знаний и понимания, что можно делать, а что нельзя», — говорит доктор биологических наук, лауреат премии Президента РФ в области науки и инноваций для молодых ученых, заведующая лабораторией постгеномных исследований Института молекулярной биологии им. В.А. Энгельгардта (ИМБ) РАН Анна Кудрявцева.

Чаще всего биохакинг сводят к трем простым вещам: биодобавки, медитация и режим сна. Эти меры действительно могут улучшить концентрацию, повысить энергию, иногда даже замедлить процессы старения. Но важно понимать, что никакая медитация и никакие супердобавки не защитят от серьезных болезней вроде рака или деменции.

Если упростить, биохакинг начинается с очень базового желания — чувствовать себя лучше. Самые амбициозные идут еще дальше и ставят перед собой цель, которая раньше считалась фантастикой: не просто улучшить качество жизни, а растянуть ее на максимальную дистанцию.

48-летний американский IT-миллионер Брайан Джонсон — один из самых известных биохакеров на планете. «В мире есть самый быстрый человек и самый богатый, но никогда еще не было "самого здорового человека". Я пытаюсь стать таким», — говорит Джонсон. Ради этой цели он превратил свой дом в Калифорнии в настоящую лабораторию. Каждый день американец проводит над собой сотни тестов и омолаживающих процедур. Впрочем, в своей одержимости он не одинок. Джонсон — лишь самый медийный представитель целой плеяды богатых и успешных мужчин Кремниевой долины, которые сколотили состояние в IT, а теперь решили бросить вызов старению и смерти.

Распорядок дня Джонсона следующий: подъем в пять утра, прием двух десятков добавок и препаратов. Затем час тренировки, во время которой датчики фиксируют малейшие изменения в организме биохакера. Далее по графику — вегетарианский завтрак из перетертых в кашицу овощей. В течение дня — процедуры омоложения, от многослойной защиты кожи от солнца и окрашивания волос до болезненных инъекций жира молодого донора в лицо и стимуляции мышц электромагнитными импульсами.

По словам самого Джонсона, результат есть. Его биологический возраст, согласно тестам, снижается. Сердце соответствует показателям 37-летнего человека, кожа — 28-летнего, а объем легких и физическая форма — уровню 18-летнего юноши. Одним из последних экспериментов миллионера стала сауна. В течение трех месяцев Джонсон почти ежедневно посещал парную и фиксировал изменения. Уже после первых 23 сеансов врачи отметили резкое снижение уровня токсинов в организме — настолько сильное, что некоторые показатели было невозможно точно измерить. Частота сердечных сокращений в покое снизилась на 4,4%, а показатели фертильности выросли на 31%. Всего биохакер сходил в сауну 48 раз. Дополнительные сеансы улучшили эластичность артерий на 25–50% и повысили уровень VEGF — ключевого маркера роста кровеносных сосудов.

«Возможно, мы станем первым поколением, которое не умрет. Мы живем в самое захватывающее время в истории человечества. Будущее будет даже круче того, что мы можем себе представить. Наша цель — добраться туда вместе», — пишет на своем сайте Джонсон.

За последнее столетие люди стали жить в среднем на 30 лет дольше. При этом рост продолжается и сегодня. Каждые десять лет к продолжительности жизни прибавляется три года. Этот процесс связан с совокупностью факторов, среди которых развитие технологий, медицины, фармацевтического производства, а также повышение качества жизни в целом.

На этом фоне некоторые ученые утверждают, что в обозримом будущем старение может быть излечимо. Профессор Института исследований старения Бак в США Дерья Унутмаз считает, что ключевую роль в этом сыграет искусственный интеллект, способный в течение ближайших двадцати лет радикально изменить всю медицину. По его словам, в будущем можно будет создавать так называемые виртуальные клетки и моделировать целые биосистемы в цифровом формате. Это позволит не только быстрее находить новые препараты, но и сразу же прогнозировать их влияние на организм. «Мы не только вылечим болезни, но и решим проблему старения», — утверждает Унутмаз.

По словам профессора, искусственный интеллект нового поколения способен объединить все знания человечества в единую систему. Цифровые «двойники» пациентов, моделирование реакции организма на терапию и возможность прогнозировать долгосрочные эффекты лечения могут сделать борьбу с возрастными заболеваниями значительно более эффективной и точной, чем когда-либо прежде. Человечество, говорит Унутмаз, уже вышло на траекторию ускорения в области геронауки: «Совет "не умирай" перестает быть шуткой и становится вполне реальной стратегией».