Магнитные бури — это сильные колебания магнитного поля Земли, вызванные активными процессами на Солнце. На поверхности звезды есть области с пониженной температурой, которые называются солнечными пятнами. Именно в этих зонах происходят вспышки, сопровождающиеся выбросами облаков плазмы — потока заряженных частиц.
Метеопатов вновь ждет испытание: магнитная буря обрушится на Землю

Что такое магнитные бури
Если взрыв направлен в сторону Земли, радиация достигает нашей планеты всего за пару дней. Когда солнечная плазма сталкивается с магнитным полем Земли, наш «щит» начинает колебаться — так и возникает магнитная буря. В зависимости от силы, она может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.
Ученый секретарь Геофизического центра РАН Роман Красноперов образно сравнил магнитосферу Земли с туристической палаткой, на которую капает дождь — это солнечный ветер, не причиняющий вреда. Но когда происходит вспышка, плазма словно ведро воды обрушивается на палатку, вызывая резкие колебания. По словам эксперта, интенсивность и последствия бурь зависят от характеристик солнечного ветра и межпланетного магнитного поля.

Так, геомагнитные возмущения способны оказывать влияние на электромагнитные системы. Заряженные частицы могут вызывать токи в линиях электропередачи, нарушать работу спутников и средств связи. Один из наиболее известных случаев — буря 13 марта 1989 года. Тогда произошел девятичасовой блэкаут в канадской провинции Квебек и американском городе Салем: миллионы людей остались без электричества.
Но самым разрушительным событием считается магнитная буря 1 сентября 1859 года — так называемое «событие Кэррингтона». В те дни телеграфная связь по всей Европе и Северной Америке вышла из строя, а яркие полярные сияния наблюдались даже в тропических широтах. Ученые считают, что если подобная буря произошла сегодня, она могла бы нанести серьезный ущерб глобальной инфраструктуре.
Для определения силы магнитных бурь применяется шкала, разработанная в 1999 году Национальным управлением океанических и атмосферных исследований США (NOAA). В ней пять уровней: от G1 (слабые геомагнитные возмущения) до G5 (экстремально сильные бури). Бури высшей категории превосходят слабые в сотни раз по интенсивности. Однако такие события являются крайне редкими.
Как они влияют на нас
Некоторые люди особенно остро ощущают изменения в погоде — от перепадов температуры до магнитных бурь. Это состояние называют метеочувствительностью, и связано оно, прежде всего, с особенностями работы вегетативной нервной системы.
По словам врача-невролога Екатерины Демьяновской, в периоды повышенной солнечной активности у метеочувствительных людей могут проявляться такие симптомы, как головная боль, головокружение, скачки артериального давления, а также замедление кровотока и снижение частоты сердечных сокращений. Иногда наблюдаются боли в суставах и чувство давления в глазах.

Но дело не только в физическом дискомфорте. Многие жалуются на повышенную тревожность, раздражительность и даже приступы необъяснимого страха. Особенно уязвимыми в такие дни люди с хроническими заболеваниями: проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками или печенью, а также нервно-мышечные нарушения, остеопороз, остеоартрит или эпилепсия.
Полностью избежать влияния магнитных бурь невозможно, но подготовиться вполне реально. Если вы принимаете лекарства, следуйте назначенному курсу и держите при себе необходимые препараты на случай резкого ухудшения самочувствия.

Врачи также рекомендуют поддерживать активный образ жизни — регулярные физические нагрузки помогут укрепить здоровье. Важно следить за питьевым режимом, так как недостаток жидкости может ухудшить самочувствие. Особое внимание следует уделить питанию: в дни магнитных бурь лучше отказаться от алкоголя и ограничить потребление кофе, чая, шоколада и энергетиков, поскольку они могут усилить неприятные симптомы. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, а если аппетит снижается — не заставляйте себя есть, а ориентируйтесь на сигналы своего организма.
«В эти дни важен контроль артериального давления и пульса. Люди, занимающиеся физкультурой, и спортсмены легче переносят такой период, тем не менее участвовать в соревнованиях нежелательно. <...> Людям с сердечно-сосудистыми и нервно-психическими заболеваниями лучше отказаться в эти дни от чрезмерного электромагнитного дополнительного воздействия со стороны бытовых приборов: компьютеры, СВЧ-печи, телевизоры, мобильные телефоны и тому подобное», — рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.
Что сейчас происходит на Солнце
За последние несколько дней на Солнце отмечается заметное усиление вспышечной активности. Впервые за две недели на его поверхности была зарегистрирована вспышка класса М. Это произошло в среду. И хотя она сопровождалась выбросом плазмы в межпланетное пространство, Землю этот поток заряженных частиц обошел стороной.
Однако активность продолжилась: 9 июля произошел еще один взрыв М-класса. А уже сегодня приборы слежения зафиксировали 13 вспышек категории C.
Под конец рабочего дня индекс солнечной активности составил 4,5 балла, что соответствует второму уровню из пяти возможных.

Когда будут магнитные бури
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН в ближайшие дни обещают благоприятную космическую погоду. Вероятность магнитных бурь оценивается следующим образом:
- 11 июля — 3%;
- 12 июля — 12%.
Однако в конце месяца геомагнитная обстановка испортится. По предварительным оценкам, 21 июля Землю может накрыть геошторм, который в течение суток способен усилиться и перерасти в полноценную магнитную бурю.
