Магнитные бури — это мощные колебания магнитного поля Земли. Они могут длиться несколько часов, а в отдельных случаях — даже растягиваться на несколько суток. Главными «виновниками» геомагнитных возмущений ученые называют вспышки на светиле. Интенсивность бурь напрямую зависит от того, насколько мощным оказывается поток энергии и вещества, выброшенный в межпланетное пространство в результате взрыва.
Магнитная буря века: рекордный геомагнитный шторм обрушился на Землю

Почему происходят магнитные бури
Пусковым механизмом этих процессов обычно выступают солнечные пятна. В этих областях чаще всего происходят мощные вспышки. Если такой взрыв оказывается направлен в сторону Земли, радиации за считанные дни достигает нашей орбиты и с силой «ударяет» по магнитосфере планеты, провоцируя ее резкие возмущения — магнитные бури.

По словам ученых, в момент, когда облако плазмы достигает Земли и сталкивается с ее магнитным щитом, оно буквально «поджимает» его внешние слои. Из-за этого привычная конфигурация магнитного поля резко меняется, запускаются сложные электромагнитные процессы, которые и ощущаются на планете как геомагнитный шторм. Ученые подчеркивают, что это естественный физический процесс, напрямую связанный с 11-летним циклом солнечной активности. В периоды максимума число вспышек и выбросов корональной массы возрастает, а вместе с ними учащаются и магнитные бури.
Кроме того, на силу и частоту геомагнитных штормов влияет и время года. Весной и осенью магнитосфера Земли оказывается особенно уязвимой к воздействию солнечного ветра из-за особенностей ориентации магнитного поля планеты относительно Солнца. Именно поэтому в эти периоды фиксируется наибольшее число мощных и продолжительных геомагнитных событий.
Как они влияют на нас
Влияние магнитных бурь на организм человека до сих пор остается предметом научных исследований, однако уже сейчас специалисты отмечают, что в периоды сильной геомагнитной активности у некоторых людей действительно может ухудшаться самочувствие. Чаще всего речь идет о головной боли, повышенной утомляемости и слабости, рассказал врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Алексей Абызов. По его словам, даже у полностью здоровых людей во время магнитных бурь может повыситься раздражительность, а также появиться тревожность, снижение работоспособности и апатия.
Особенно чувствительно на геомагнитные возмущения реагируют люди с хроническими заболеваниями. «У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, с гипертонической болезнью, возможно повышение артериального давления. У людей с бронхолегочными заболеваниями, допустим, с бронхиальной астмой, вероятно обострение симптомов, среди них одышка», — предупредил врач.

Кроме того, изменения геомагнитной обстановки нередко сказываются на самочувствии людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. При наличии хронического болевого синдрома на фоне изменений погодных условий может повыситься интенсивность и продолжительность боли, например, в суставах или позвоночнике.
«В период магнитной бури у некоторых людей может нарушиться сон, возникнуть бессонница. Влияние магнитных бурь проявляется по-разному. Для того чтобы легче переносить период их активности, рекомендуется заранее обсудить с лечащим врачом индивидуальные рекомендации», — отметил Абызов.
Также, по словам терапевта, существуют общие профилактические меры, которые помогут легче переносить периоды повышенной геомагнитной активности.
«Среди них — поддержание физической активности. Следует 150 минут в неделю уделять спортивным занятиям: допустим, 3 раза по 50 минут. Важно и соблюдение сбалансированного и разнообразного питания. Рекомендуется отказаться от вредных привычек — употребления алкогольных напитков, курения, так как они снижают защитные механизмы организма», — поделился специалист.
Отдельное внимание терапевт обратил на качество сна, подчеркнув, что полноценный ночной отдых играет ключевую роль в восстановлении организма. По словам Абызов, в среднем взрослому человеку достаточно семи–восьми часов сна в сутки, однако важно не только количество, но и условия, в которых человек отдыхает. Так, спать рекомендуется в темном и прохладном помещении. Влажность воздуха должна находиться на уровне 40–60%. Как минимум за час до сна лучше отказаться от гаджетов, чтобы снизить нагрузку на нервную систему.
Магнитные бури накрыли Землю
В ночь на 20 января Земля оказалась под ударом беспрецедентно мощного радиационного шторма, который специалисты уже называют самым сильным за последние четверть века. По данным наблюдений, поток солнечных протонов превысил отметку в 10 тысяч единиц. Это максимальный показатель, зафиксированный в XXI веке, и один из наиболее экстремальных эпизодов за всю историю современных наблюдений.
«Самый сильный шторм текущего 25-го солнечного цикла, ранее зарегистрированный на пике цикла в октябре 2024 года, составлял около 1 800 единиц. Во всем текущем столетии самыми сильными до этого момента были радиационные бури 6 ноября 2001 года (31 700 единиц) и 29 октября 2003 года (29 500 единиц). За всю историю достоверных измерений, с 1976 года, самым крупным считается шторм 24 марта 1991 года, составивший около 43 000 единиц», — рассказали ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

Причиной нынешнего экстремального события стала мощная вспышка класса X с индексом X1.95, которая сопровождалась крупным выбросом корональной массы. В ночь на 20 января солнечное вещество достигло Земли и столкнулось с магнитосферой планеты. Это привело к резкому возмущению магнитного поля и вызвало яркие полярные сияния, которые наблюдались в ряде регионов. Однако уже после часа ночи по московскому времени параметры магнитного поля начали меняться, и интенсивность сияний заметно снизилась.
Во вторник днем ученые зафиксировали повторный рост активности. Планетарный индекс Kp после полудня вновь приблизился к значениям, соответствующим уровню G4. Позднее магнитная буря стабилизировалась на уровне G1–G3. Согласно предварительным прогнозам специалистов, геомагнитный шторм будет бушевать как минимум до вечера среды.

