Магнитная буря обрушится на Землю: штормить будет несколько часов

Магнитное поле планеты защищает нас от прямого воздействия плазмы. Однако когда солнечное вещество атакует земной «щит», он начинает дрожать. Эти колебания и есть магнитные бури. Для оценки их интенсивности используется шкала NOAA, созданная в 1999 году. Она делит геомагнитные возмущения на пять категорий: от G1 (слабые) до G5 (экстремальные). Чем выше уровень, тем серьезнее влияние на оборудование, связь и самочувствие человека. Современные спутники в реальном времени регистрируют вспышки и передают данные на Землю. Это позволяет ученым предупреждать о возможных бурях.

Активность Солнца развивается в рамках 11-летнего цикла. На протяжении этого периода количество вспышек увеличивается, достигает пика, а затем снижается. Во время максимума происходит смена магнитных полюсов звезды. Индикаторами активности служат пятна на светиле — области, где магнитные линии выходят на солнечную поверхность. В самом начале эти зоны образуются на высоких широтах, затем они перемещаются к экватору, а их количество увеличивается. Это помогает ученым фиксировать фазы цикла Солнца и прогнозировать их влияние на Землю.

Как рассказала невролог, кандидат медицинских наук Марина Аникина, в такие дни организм переживает настоящий стресс. В частности, снижается уровень мелатонина — гормона, отвечающего за регуляцию сна. Это может стать причиной неприятных ощущений, включая бессонницу, раздражительность и усталость.

Несмотря на споры о том, существует ли метеозависимость на самом деле, статистика показывает, что около 15% людей испытывают ухудшение здоровья во время геомагнитных бурь. Это связано с тем, что в такие дни изменяется синтез нейромедиаторов — химических веществ, управляющих многими процессами в организме. Например, снижение мелатонина отражается на уровне серотонина, а это запускает цепочку изменений в нейрохимической системе, влияя на общее самочувствие.

Особенно остро колебания магнитного поля ощущаются людьми с хроническими заболеваниями, такими как гипертония или гипотония. Кроме того, повышенную чувствительность к этим явлениям проявляют дети и подростки, чьи организмы находятся в состоянии роста и гормональной перестройки. У них могут наблюдаться головокружение, приступы тошноты, резкие перепады настроения и проблемы со сном.

Марина Аникина подчеркивает, что во время геомагнитных возмущений важно уделять особое внимание своему здоровью и бережно относиться к себе. Для этого стоит избегать перегрузки нервной и пищеварительной систем, ограничив употребление тяжелой, калорийной пищи. Также необходимо следить за питьевым режимом, поскольку из-за солнечной активности повышается риск тромбообразования. Рекомендуется пить не менее 30 мл воды на каждый килограмм веса в сутки, или хотя бы один литр жидкости, чтобы поддерживать водный баланс. Если вам трудно пить простую воду, ее можно заменить на некрепкий травяной чай или другие легкие напитки.

Кроме того, в дни магнитных бурь полезно снизить физические нагрузки. Даже если вы привыкли к регулярным тренировкам, стоит дать организму отдых. Это касается и интеллектуальных нагрузок: умственный труд может усилить головную боль, стресс и спровоцировать скачки давления. В такие периоды лучше посвятить больше времени отдыху и дать организму возможность восстановиться.

«Следите за своим здоровьем, принимайте препараты, которые вам необходимы, выпивайте достаточное количество воды и не злоупотребляйте психоактивными веществами, такими как крепкий чай, кофе, кола и другие. Если в обычное время они могут быть для вас не нагрузочными, но в эти дни могут дать дополнительную ненужную нагрузку», – подытожила невролог.

Светило продолжает демонстрировать характер. Если несколько дней назад на его поверхности регистрировалось до полутора десятков вспышек за сутки, то сейчас их число вновь сократилось до нескольких единиц. Однако это вовсе не означает, что затишье продлится долго— вполне возможно, что Солнце просто «накапливает силы» для новых мощных выбросов энергии.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, 18 марта приборы зафиксировали всего четыре вспышки на Солнце. Все они были классифицированы как слабые события класса С. Такие взрывы не несут серьезной угрозы для Земли, так как их энергии недостаточно, чтобы спровоцировать корональный выброс массы в межпланетное пространство.

Сегодня, 19 марта, было зарегистрировано пять вспышек. Почти все они остались в пределах класса С, но одна достигала уровня М, способного вызывать радиационные штормы и помехи в работе радиосвязи. На этом фоне индекс вспышечной активности поднялся до отметки 4,8 балла, приблизившись к «оранжевому» уровню опасности — третьему из пяти возможных.

В ближайшие дни Землю ждет период повышенной геомагнитной активности. В четверг магнитосфера окажется в нестабильном состоянии. По прогнозам специалистов, с 03:00 до 06:00 по московскому времени уровень геомагнитных возмущений может достичь 4 баллов. Вероятность того, что ситуация перерастет в бурю категории G1, составляет 46%.

В пятницу геомагнитная нестабильность сохранится. Ночью Kp-индекс превысит отметку в 3 балла, что свидетельствует о продолжающихся возмущениях. Самая напряженная ситуация прогнозируется до 03:00, после чего магнитное поле начнет постепенно стабилизироваться.

Следующий всплеск активности ожидается в конце месяца. Прогнозы указывают на то, что 27 марта Землю накроет магнитная буря уровня G1.