Культура постоянной суеты: как тревожность заставляет современных мужчин создавать иллюзию продуктивности?

Ровно в 3.50 инфлюенсер и тренер по фитнесу Эштон Холл, чья тщательно продуманная утренняя рутина Патрика Бейтмана недавно стала неприлично популярной (и у многих, правда, вызвала смех), встает и приступает к ней. Он готовится к нескольким часам занятий фитнесом, окунает лицо в минеральную воду со льдом и натирает его банановой кожурой.

Ряды таких продуктивных и беспокойных по утрам людей постоянно пополняются. Робин Шарма, гуру самопомощи и автор книги «Клуб 5 утра», встает в 4 утра. «Это новые 5 утра. Для часа победы, медитации, визуализации и молитвы», — сказал он в недавнем интервью. Генеральный директор Disney Боб Айгер готов начать свою утреннюю тренировку до рассвета.

В 5 часов генеральный директор Snapchat Эван Шпигель сосредотачивается на 45-минутной медитации, глава JP Morgan Джейми Даймон просматривает первую из пяти газет, а Брайан Джонсон, предприниматель в сфере технологий, ставший одержимым долголетием, проверяет свою температуру, «чтобы оценить, все ли в порядке» с его здоровьем.

В сети продолжают высмеивать Эштона Холла, его подъемы в 3:50 утра, банановую маску на лицо и прочие утренние ритуалы. Но, как показывают экстравагантно ранние пробуждения всех выше перечисленных технологических титанов, навязчивый утренний распорядок — это не просто шутка. Благодаря популяризации, которую такой рутине обеспечили онлайн-инфлюенсеры, люди стали воспринимать такой образ жизни как основу продуктивности и самосовершенствования.

«Управляйте своим утром. Улучшайте свою жизнь», — пишет Шарма в «Клубе 5 утра». «Выиграйте утро, и вы выиграете день», — говорит Тим Феррис, еще один гуру саморазвития. Хотя несколько известных женщин придерживаются такого же режима — Мишель Обама встает в 4:30, а Дженнифер Лопес — в 4:45, — в этих ранних и тщательно продуманных ритуалах есть явный оттенок мужественности. Вставайте раньше. Больше совершенствуйте себя. Больше тренируйтесь. И так далее.

Это забавно, учитывая, что исторически сложилось так, что показателем мужского успеха было умение делать как можно меньше, особенно до полудня. Гламурные аристократы и плейбои чаще бывали в казино и на светских тусовках, чем в спортзале в ранние утренние часы. Так почему же один мужской идеал, основанный на безмятежности и потакании своим желаниям, уступил место другому, основанному на культуре постоянной суеты?

Тревога фоном звучит во всех этих утренних видео, отмечает журналист GQ Джосайя Гогарти. Даже сверхточные временные метки и рваный монтаж создают базовый уровень напряжения. Эта новая эпоха мужской тревожности связана с тем, что успех для мужчин стал более редким явлением, чем когда-то, считает он.

Есть универсальные факторы, которые влияют на всех, например, нестабильная занятость и нестабильная экономика. Но мужчины теперь сталкиваются с большей конкуренцией, чем привыкли, поскольку барьеры для входа в различные сферы общества устранены.

То, что гендерное равенство давно назрело, не делает потрясение, которое испытывают мужчины, менее сильным. И были последствия: рост маносферы и культуры инцелов, о которых рассказывается в нашумевшем сериале «Переходный возраст» и других источниках, а также более распространенные, обыденные тенденции, такие как растущая одержимость фитнесом (после работы не ходят в пабы, а ходят в спортзал).

Когда ваша работа нестабильна, а цены на повседневные товары зависят от крупных геополитических событий, единственное, что вы можете контролировать, — это свой распорядок дня или время, в которое вы встаете по утрам.

Важность ритуалов и рутины для хорошей жизни хорошо известна, и все мы придерживаемся своих собственных микротрадиций. Но такие странные ритуалы, как у Холла, полностью поглощают вашу жизнь и навязываются с почти экзистенциальной настойчивостью. Как будто если вы хоть на мгновение откажетесь от них, то упадете в бездну посредственности или станете неудачником.

В эпоху, когда никто толком не знает, что значит быть мужчиной, а те, кто претендует на это, предлагают не более чем банальный шовинизм, неудивительно, что отжимания в 4 часа утра так привлекательны. «Вы можете изменить всю свою жизнь за один год», — обещают инфлюенсеры. Эта фраза призвана продемонстрировать оптимизм и уверенность в своих силах. Но в ней также много тревожности и неуверенности в себе.