Котлеты из гречки и маленькие тарелки: как пользователи сети учатся экономить
Люди покупают еду на рынках, готовят по элементарным рецептам и «выживают» как могут.
pexels.com
В неспокойное время люди стремятся сэкономить как можно больше. В интернете появляется множество лайфхаков по «затягиванию поясов».
- В сети предлагают отказаться от полуфабрикатов и использовать только натуральные продукты. Это и экономнее и полезнее для здоровья.
- Белок можно получить не только из мясных продуктов, но и, например, из грибов и яиц. Это «удовольствие» намного дешевле.
- Также в сети вспомнили лайфхак с маленькими тарелками. Когда вы накладываете еду в такую посуду, порция кажется больше. «Обманите свой мозг. Одна и та же порция на большой будет выглядеть, будто там мало, а на мелкой —будто много», — пишет пользователь в Твиттере.
- Также советуют сразу распределить еду на неделю. Так вы не будете лишний раз заходить в магазин и думать, что вам приготовить. Бюджет на продукты следует также отложить заранее.
- Покупать еду советуют на рынках и ярмарках. Там цены растут гораздо медленнее, чем в супермаркетах.
- Из гречки, оказывается, можно сделать не только кашу, но и котлеты. Для этого нужно взбить три яйца и 300 грамм крупы, затем смешать с обжаренным луком и морковью и добавить специи по вкусу. Сформировать из полученной массы котлеты, обвалять в панировочных сухари и обжарить на сковороде.
- Есть и советы по электропотреблению. Пользователи рекомендуют вытаскивать бытовые приборы из розетки, всегда выключать свет, а также отодвинуть холодильник подальше от батарей, чтобы прибор тратил меньше электроэнергии на охлаждение.
- Кроме того, в сети советуют выключать воду, когда моете посуду. Конечно, до того момента, пока не потребуется смыть моющее средство. Посудомоечная машинка, по мнению пользователей, — роскошь ещё и потому, что потребляет гораздо меньшее количество воды.