На поверхности нашего Солнца регулярно происходят вспышки — гигантские выбросы энергии, во время которых в космос устремляются потоки заряженных частиц. Большая часть подобных выбросов не представляет угрозы для Земли. Они проходят мимо или рассеиваются задолго до того, как достигают нашей орбиты. Опасной ситуация становится тогда, когда взрыв направлен точно в сторону планеты. В этом случае облако плазмы устремляется к Земле и через несколько дней, а иногда часов, достигает ее окрестностей. На пути радиации встает магнитное поле планеты. Оно принимает на себя основной удар и отклоняет большую часть опасных частиц.
Кошмар для метеопатов: магнитные бури опять накроют Землю

Что такое магнитные бури
Однако земной «щит» не способен полностью нейтрализовать атаку светила. Когда солнечный поток сталкивается с магнитным полем, оно начинает деформироваться и колебаться. Если воздействие оказывается достаточно мощным, колебания усиливаются и охватывают всю магнитосферу. Именно в такие моменты ученые говорят о начале магнитной бури.

Сами солнечные вспышки имеют строгую классификацию. Астрономы делят их на пять классов — A, B, C, M и X. Каждая последующая категория в десять раз мощнее предыдущей. Слабые взрывы происходят практически постоянно и не оказывают серьезного влияния на Землю. Вспышки среднего уровня могут вызывать умеренные возмущения, а события класса X считаются самыми опасными. Они происходят нечасто, но именно такие вспышки способны спровоцировать сильные магнитные бури с ощутимыми последствиями.
Сила самих магнитных бурь измеряется по шкале от G1 до G5. Уровень G1 считается слабым и, как правило, проходит почти незаметно для большинства людей. По мере роста индекса увеличивается и воздействие на планету. Бури уровней G4 и G5 относят к экстремальным.
Как они влияют на нас
Особенно остро на геомагнитные возмущения реагируют те, кого принято называть метеозависимыми. В такие дни многие жалуются на головные боли, ощущение «тяжелой головы», резкую усталость и снижение работоспособности. У некоторых наблюдаются скачки артериального давления, тревожность, раздражительность и проблемы со сном.
По словам эндокринолога Елены Жучковой, в периоды бурь ухудшается насыщение тканей кислородом. Это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и повышает риски для людей с хроническими заболеваниями. Врач отмечает, что именно в дни сильных геомагнитных возмущений чаще фиксируются гипертонические кризы, приступы мигрени, инфаркты и инсульты. Особенно внимательно к своему состоянию стоит относиться людям с заболеваниями сердца и сосудов. Даже небольшие колебания давления или учащенное сердцебиение могут ощущаться сильнее обычного.
«Кроме того, под влиянием магнитных волн ухудшается состояние людей с психическими расстройствами — возрастает раздражительность, могут обостряться симптомы заболеваний. Особенно внимательно в этот период стоит относиться к своему состоянию тем, кто страдает болезнями сердца и сосудов», — предупредила Жучкова.

Врач подчеркивает, что полностью «спрятаться» от магнитных бурь невозможно. Однако снизить нагрузку на организм вполне реально. В такие дни специалист рекомендует высыпаться, не перегружать себя работой, избегать конфликтов и сильного стресса. Немаловажную роль играет и водный баланс: достаточное количество воды помогает поддерживать нормальную работу сосудов, тогда как избыток соли, наоборот, может усугубить состояние.
«Полностью избежать влияния магнитных бурь невозможно, но при разумном подходе их последствия можно свести к минимуму», — резюмировала эндокринолог.
Геомагнитная обстановка в этом году
2025 год уже сейчас можно назвать одним из самых напряженных с точки зрения космической погоды. Количество магнитных бурь и общее число геомагнитно-возмущенных дней заметно превысили показатели прошлого года и стали одними из максимальных за последние два десятилетия. Фактически Земля большую часть года жила в условиях повышенной солнечной активности.
За 358 дней, прошедших с начала года, магнитные бури фиксировались 69 раз. Для сравнения: в 2024 году их было всего 44. Еще более наглядной выглядит статистика по дням с геомагнитными возмущениями, когда индекс Kp поднимался до значения 4 и выше. В 2025 году таких дней набралось 164, годом ранее их насчитывалось 94. Рост составил почти 75%, что говорит о системном, а не случайном усилении солнечного влияния.

«Сравнимые и большие значения по числу дней с магнитными бурями последний раз достигались в 2015 (79 случаев) и 2016 (69 случаев) годах, то есть 10 лет назад. Значение 2016 года, при этом, почти наверняка будет перекрыто за оставшуюся неделю года <...> Основным фактором, повлиявшим на рост числа бурь, стало необычно большое число корональных дыр на Солнце, массовое формирование которых началось уже в первые месяцы года», — рассказали в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.
Абсолютным рекордсменом XXI века по-прежнему остается 2003 год. Тогда из 365 дней года Землю «штормило» 272, а магнитные бури наблюдались в 154 случаях. Особенно напряженными были октябрь и ноябрь 2003 года — именно в эти месяцы произошла крупнейшая серия солнечных вспышек в XXI веке, последствия которой ощущались по всему миру.
Когда будут магнитные бури
В настоящее время на Землю продолжает влиять крупная корональная дыра на Солнце. Несмотря на это, в ближайшие дни космическая погода будет относительно спокойной. Сильных геомагнитных потрясений до конца недели ученые не ожидают, хотя полностью расслабляться все же не стоит. Вероятность возникновения магнитной бури в ближайшие дни следующая:
- 25 декабря — 26%;
- 26 декабря — 7%;
- 27 декабря — 3%.

По предварительным прогнозам, уже в начале следующей недели геомагнитная обстановка начнет ухудшаться. Потоки солнечного ветра усилятся, и Землю накроет магнитная буря. Она может затянуться и продлиться вплоть до конца года.
