По данным Росстата, реальные доходы россиян в 2025 году выросли на 4,4% год к году. В декабре динамика оказалась скромнее — плюс 2,4%, но зато впечатляют номинальные показатели. Среднемесячная начисленная зарплата достигла 139 727 рублей, прибавив более 8% по сравнению с декабрем 2024-го. В целом по итогам прошлого года средняя зарплата в России составила 100,4 тысячи рублей.
Доходы растут только на бумаге? Почему при рекордных зарплатах россиянам приходится экономить
Цифры увеличиваются, а денег нет.
Freepik
Зарплаты в России бьют рекорды. Средние значения перевалили за 100 тысяч рублей. Однако россияне не спешат тратить — наоборот, все чаще экономят, пересматривают привычки и отказываются от лишнего. Куда уходит прибавка и почему россиянам не хватает на жизнь — разбираемся в материале.
Содержание
Средняя зарплата в России превысила 100 тысяч
Но, как это часто бывает, дьявол кроется в деталях. Декабрьские цифры традиционно «раздуваются» за счет премий, бонусов и так называемых тринадцатых зарплат. Именно поэтому средние значения в конце года вплотную подобрались к 140 тысячам, а в крупнейших городах и вовсе улетели выше. В Санкт-Петербурге зафиксировано более 150 тысяч рублей, в Москве — около 280 тысяч.
Главная проблема в том, что средняя температура по больнице мало что говорит о реальной картине. По тем же данным статистики, зарплату на уровне 100 тысяч рублей получает лишь примерно треть работников. Еще около трети не дотягивает даже до 50 тысяч в месяц.
Тренд на экономию набирает обороты
Неудивительно, что большинство россиян скептически относятся к заявлениям, что их доходы растут. Более того, некоторые и вовсе воспринимают это за издевку. Сегодня больше половины граждан живут по принципу «хватает на необходимое, но без большого запаса». Еще в прошлом году многие были вынуждены затянуть пояса потуже. Причем этот тренд коснулся не только тех, кто живет «от зарплаты до зарплаты», но и состоятельных граждан.
Средний объем ежемесячных трат россиян снизился на 15% по сравнению с 2024 годом. Согласно исследованию финансового маркетплейса «Выберу.ру», 62% респондентов начали отказываться от импульсивных покупок, отменять нерегулярные подписки и чаще сравнивать цены перед покупкой товаров и услуг.
В начале 2026 года россияне продолжили экономить. По оценке лаборатории «СберИндекс», в период с 12 по 18 января годовой рост номинальных потребительских расходов составил 6,3% против 10,8% в декабре, тогда как реальный — фактически остановился на нуле (в декабре — 4,8%). На непродовольственные товары расходы увеличились на 15% год к году, но по остальным категориям рост оказался гораздо более скромным.
Основной тренд сегодня — умное перераспределение бюджета. В 2026-м россияне активно подстраиваются под нынешние экономические реалии. К такому выводу пришли авторы исследования «Группы Ренессанс Страхование». В основном россияне экономят на развлечениях, сокращая расходы на отдых и путешествия (44%), походы в кафе и кино (33%). Каждый третий опрошенный отмечает, что сегодня денег не хватает больше, чем год назад. Лишь 46% могут позволить себе некоторые необязательные траты, а полностью свободны в расходах всего 9%.
Как растут цены в России
По данным Росстата на начало 2026 года, россияне в среднем тратят на еду практически 40% своих потребительских расходов. В последний раз такие значения фиксировались аж в 2008-м.
В феврале минимальная продуктовая корзина подорожала на 1,3% по сравнению с январем — и это лишь за один месяц. По данным «Руспродсоюза», стоимость минимального набора продуктов на одного человека достигла 7611,7 рубля. В него входят 33 позиции — от мяса и рыбы до молочных продуктов, яиц, хлеба, круп, сахара, овощей и фруктов. Дороже всего базовые продукты обходятся жителям Чукотки — почти 19,7 тысячи рублей. На Камчатке — около 13,2 тысячи. В крупнейших городах показатели ниже: в Москве — 9 тысяч рублей, в Московской области — 8,17 тысячи, в Санкт-Петербурге — около 8,76 тысячи.
По прогнозу Евразийского банка развития, по итогам 2026 года потребительские цены в России вырастут примерно на 5,5%.
Сколько денег нужно россиянам
На этом фоне неудивительно, что представления о «нормальном доходе» у россиян стремительно растут. Сегодня в среднем желаемая зарплата составляет 187,2 тысячи рублей в месяц. Год назад запросы были скромнее — около 139 тысяч. Впрочем, эта цифра во многом условна. Разброс желаемых доходов заметно шире: 17% опрошенных хотели бы получать около 330 тысяч рублей в месяц, 17,2% — 275 тысяч, 5,4% — 250 тысяч. И лишь около трети мечтают о доходе в диапазоне 100–150 тысяч рублей.
При этом почти 20% россиян говорят, что для комфортной жизни им достаточно 50 тысяч рублей в месяц. Такая скромность во многом объясняется текущими реалиями. МРОТ сегодня составляет чуть более 27 тысяч рублей, а граница бедности проходит на уровне 17 тысяч. Для людей с такими доходами 50 тысяч — уже весьма приличная сумма. «Может, не многие знают, но модальная зарплата в России, та, которую получает самая большая группа людей, находится в пределах 55-60 тысяч. Это около 27% трудоспособного населения», — отмечает научный руководитель Центра конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович.
По его словам, средние 187 тысяч рублей не такая уж и великая цифра. Он бы ориентировался на 330 тысяч, которые ближе к среднеевропейской зарплате в 3 тысячи евро. «А почему мы должны получать меньше?», — задается вопросом эксперт.
В сухом остатке номинальный рост доходов не гарантирует ощущения благополучия. Пока цены медленно, но стабильно растут, а структура расходов смещается в сторону базовых потребностей, любые прибавки «растворяются» в повседневных тратах. Поэтому вопрос уже не в том, растут ли зарплаты, а в том, хватает ли их для жизни без постоянной экономии — и именно на него большинство россиян пока отвечают отрицательно.