Давно так не штормило: Землю накроют очень сильные магнитные бури

Если подобный взрыв происходит на стороне Солнца, обращенной к Земле, частицы устремляются прямо к нашей планете. Чтобы преодолеть расстояния от Солнца до Земли, таким потокам требуется от нескольких часов до нескольких дней. К счастью, планету окружает магнитное поле — невидимый «щит», который принимает на себя основной удар солнечного вещества. В обычных условиях наша броня успешно отражает большую часть радиации, однако при особенно мощных атаках магнитное поле начинает вибрировать. Эти возмущения и называются магнитными бурями.

Их продолжительность может составлять от нескольких часов до суток и даже дольше. Все зависит от силы солнечного выброса, а также от того, под каким углом он сталкивается с магнитным полем Земли. Ученые внимательно следят за этими процессами и классифицируют вспышки по буквенной шкале: A, B, C, M и X. Самым мощным и потенциально опасным считается уровень X — именно такие взрывы чаще всего становятся источником сильных геомагнитных штормов.

Сами магнитные бури оцениваются по шкале NOAA, которая включает пять классов — от G1 до G5. Чем выше индекс, тем серьезнее последствия.

«Где 1 — самые слабые, а 5 — самые сильные. Соответственно, G1 и G2 — это низшие категории и слабые бури. И в целом они последствий каких-то заметных не вызывают. Да, есть метеочувствительные люди, которые сообщают, что на них реагируют. Но с точки зрения техники, спутников и т. д. эти события в целом считаются незначительными», — рассказал руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев.

В дни повышенной солнечной активности многие люди жалуются на плохое самочувствие. У них появляются головные боли, усталость, слабость и повышенная раздражительность.

«На фоне магнитных бурь чаще обостряются хронические сердечно-сосудистые заболевания, может повышаться артериальное давление, учащаться пульс. У метеочувствительных людей могут возникнуть головная боль, общая слабость, раздражительность, нарушения сна, резкие перепады настроения», — предупредила невролог Екатерина Демьяновская, эксперт лаборатории «Гемотест».

В группе повышенного риска, по словам врача, в первую очередь находятся люди с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые, а также беременные женщины. Их организм особенно чутко реагирует на колебания магнитного поля.

Чтобы пережить период магнитных бурь с минимальными последствиями, специалист советует снизить нагрузку на организм. В такие дни важно больше отдыхать и спать не менее семи–восьми часов в сутки. Также полезно поддерживать водный баланс. Это поможет справиться с головной болью и нормализовать артериальное давление.

Кроме этого, врач рекомендует пересмотреть рацион. От кофеина, энергетиков и тяжелой, жирной пищи лучше отказаться — они лишь усиливают нагрузку на сердце и сосуды. Вместо этого стоит отдать предпочтение овощам и продуктам, богатым калием и магнием.

«Людям с гипертонией рекомендуется не пренебрегать регулярными измерениями артериального давления и при необходимости корректировать терапию по назначению врача. Снизить тревожность помогут дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе и, конечно, умеренная физическая активность», — рассказала Демьяновская.

В воскресенье на Солнце произошла мощная вспышка уровня X1.95 — первая в 2026 году и самая крупная с 14 ноября 2025-го. Пик рентгеновского излучения был зафиксирован в 21:09 по московскому времени. По оценкам ученых, речь идет о действительно масштабном событии: во взрывном процессе оказалась задействована практически вся центральная область светила размером около полумиллиона километров. Кроме того, вспышка сопровождалась разрушением сразу двух крупных протуберанцев.

«На поступивших кадрах видно поджигание ярких лент, очертания которых совпадают с положением протуберанцев, что свидетельствует об активном взрывном разрушении последних. Также непосредственно глазами наблюдаются быстрые движения вещества в области взрыва, свидетельствующие о выбросе плазмы в космос, масса которого будет увеличена за счет разрушения протуберанцев», — сообщили ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.

По расчетам специалистов, плазма дойдет до планеты во вторник, 20 января, в 12:00. Именно в этот период специалисты прогнозируют резкое ухудшение геомагнитной обстановки.

«Момент удара по Земле будет сопровождаться сильными геомагнитными возмущениями уровня до G4. Вероятность магнитных бурь высшего, 5-го уровня, составляет около 10 %. В ночь со вторника на среду ожидаются исключительно сильные полярные сияния, признаки которых, предварительно, можно будет наблюдать почти на всей территории страны», — предупредили специалисты.