От прямого воздействия солнечной активности Землю защищает магнитосфера — невидимый щит, который формируется благодаря процессам в расплавленном ядре планеты. Однако полностью отразить удар солнечного потока, она не может. Когда заряженные частицы сталкиваются с магнитным полем Земли, оно начинает колебаться. Именно эти возмущения и называют магнитными бурями. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Будет штормить несколько дней: Землю накроет волна магнитных бурь

Почему возникают магнитные бури
Время от времени на поверхности Солнца происходят мощные вспышки, в результате которых в космос выбрасывается огромное количество энергии. Если поток заряженных частиц направлен в сторону нашей планеты, он достигает окрестностей Земли примерно через два-три дня. По пути радиация может повредить космические приборы.
Силу таких геомагнитных колебаний ученые оценивают с помощью специальных индексов. В научной среде чаще используют Dst, который рассчитывают по данным приборов, установленных на магнитном экваторе Земли, а также Kp-индекс, состоящий из 9 уровней. Для широкой аудитории более привычна шкала G, разработанная Национальным управлением океанических и атмосферных исследований США (NOAA). Она включает пять категорий — от G1 до G5.

Что сейчас происходит на Солнце
После непродолжительной передышки солнечная активность вновь растет. Напомним, начало июля выдалось особенно неспокойным. На светиле произошло почти 140 вспышек. Причиной такого мощного всплеска стали две гигантские группы солнечных пятен — №4478 и №4479. Причем первая область оказалась крупнейшей с начала 2026 года и вошла в число самых масштабных за последнее десятилетие. Именно эта серия событий привела к одной из самых сильных магнитных бурь года, которая обрушилась на Землю 4 июля.
На прошлой неделе на Солнце установилось затишье, однако продлилось оно недолго. Теперь внимание специалистов приковано к огромной корональной дыре, которая выходит на линию Земли. Из нее в межпланетное пространство вырывается поток быстрого солнечного ветра, способный заметно усилить геомагнитную активность. По словам ученых, нынешняя корональная дыра отличается гигантскими размерами. Если обычно подобные структуры относительно компактны и существует вероятность, что поток пройдет мимо Земли, то на этот раз она протянулась практически от одного солнечного полюса до другого. Это существенно снижает вероятность того, что наша планета избежит встречи с потоком раскаленной плазмы.

За последние сутки приборы слежения зарегистрировали на Солнце 8 вспышек, из которых две оказались предпоследнего класса мощности M. На этом фоне индекс солнечной активности вырос до 6,7 балла, достигнув «оранжевого» уровня — третьего из пяти возможных. Пока скорость солнечного ветра остается относительно невысокой — около 316 километров в секунду.

Магнитные бури c 21 по 26 июля 2026 года
Начало недели для метеочувствительных людей пройдет относительно спокойно. Во вторник геомагнитная обстановка останется стабильной, и Kp-индекс не поднимется выше 3 баллов.
В среду активность начнет расти, и уже в ночь на четверг Землю накроет геошторм. Он продлится не менее суток. «В пике могут сформироваться бури уровня G1–G2 (слабые и средние). Вероятность сильных бурь G3 и выше составляет около 5%», — сообщили ученые.
К концу рабочей недели магнитное поле должно успокоиться. В выходные россиян ждет благоприятная космическая погода.

Как они влияют на людей
Магнитные бури давно стали привычным объяснением для плохого самочувствия, однако врачи призывают относиться к этому явлению без лишней тревоги. У большинства людей геомагнитные возмущения не вызывают заметных изменений, поскольку здоровый организм умеет адаптироваться к внешним факторам и сохранять внутреннее равновесие.
Однако для людей с ослабленным здоровьем периоды повышенной солнечной активности могут стать дополнительной нагрузкой.
«Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни суставов, вегетативные нарушения, хронические болевые синдромы, то вполне вероятно, что смена погоды может вызвать обострение симптоматики», — рассказала невролог Екатерина Демьяновская.

По ее словам, во время магнитных бурь у метеочувствительных людей наблюдаются скачки давления, головная боль, чувство усталости, снижение работоспособности, головокружение или усиление хронических болей. Это связано с возможным влиянием геомагнитных колебаний на тонус сосудов и процессы кровообращения.
Чтобы легче переживать такие периоды, врач советует не менять привычный ритм жизни и уделять больше внимания базовым вещам: полноценному сну, умеренной физической нагрузке и сбалансированному питанию. Также могут помочь расслабляющие процедуры — теплый душ, ванночки для ног, гимнастика, контрастный душ.
«Вне природных катаклизмов не стоит игнорировать частую головную боль, следует контролировать артериальное давление, следить за уровнем холестерина и глюкозы крови. При отклонениях важно обратиться к врачу, чтобы найти причину и подобрать эффективное лечение. При стойкой ремиссии хронических заболеваний природные явления будут гораздо меньше влиять на ваше самочувствие», — резюмировала Демьяновская.
