Отцы и дети: как правильно воспитывать детей

Задача отца — с момента зачатия заботиться о воспитании полноценного счастливого человека, оградив маму от стресса.

Вывод

В процессе беременности женщина испытывает разные эмоции, ее гормональная реакция передается малышу вместе с кровью, питающей его через пуповину. Поэтому хорошо, если мама будет спокойна и счастлива.

Базовое доверие к миру формируется в течение первого года жизни. Младенец попадает в социальную среду — и его зеркальные нейроны (клетки нервной системы, отвечающие за обучение через имитацию движений и действий других людей) активизируются. Ребенок отслеживает выражения лиц окружающих, потому что для него это критически важно, он полностью от них зависит.

Есть такой термин — healing & holding (англ. «исцеление и поддержка»), означающий безусловное принятие личности в обстановке полного расслабления и гармонии. В такой атмосфере у ребенка появляется ощущение безопасности и принятия: «Окружающий мир ко мне добр, я могу расслабиться и быть собой».

В противном случае, вместо того чтобы изучать мир, ребенок начинает защищаться от него, выстраивать границы, что может привести к травме покинутости и другим ментальным нарушениям в будущем.

Вывод

С первых дней рядом с ребенком должен находиться хотя бы один взрослый, который часто будет ему улыбаться. Хорошо, если это делает не только мама, но и отец, ведь именно на этом этапе получается установить крепкую эмоциональную связь, сформировать привязанность.

Если мать обычно отвечает за заботу, безусловное принятие и любовь, то отец — за правила, ограничения, установку границ, набор поведенческих схем.

Правила эти должны быть понятны ребенку и сформулированы в контакте с ним. При необходимости они могут меняться: сели, поговорили, закрепили новое положение.

Но ребенок должен знать, что правила существуют и что надо их соблюдать. Как это работает? Допустим, ребенок плачет, у него есть требующая удовлетворения потребность.

Когда потребность удовлетворяется, доверие к миру укрепляется. Однако если удовлетворение всех потребностей будет мгновенным, ребенок не на-учится справляться с несовершенствами мира, будет не готов к стрессовым ситуациям. Поэтому потребности ребенка должны удовлетворяться с тремя «не»: не полностью, не сразу и не сам.

«Папа не злой, папа тебя любит, а новый гаджет пока не купили потому-то и потому-то, купим позже».

Так закладываются основы базовых социальных взаимодействий и тренируется психика: ребенок чувствует, что взрослый ему помогает, различает свои и чужие интересы, учится просить.

Вывод

В будущем ребенок не раз столкнется с несоответствием реальности его желаниям и ожиданиям. Например, захочется увидеть солнце, а на улице будет дождь. Такие моменты не должны расстраивать до депрессии, их нужно учиться принимать легко.

За последние 2–3 месяца ко мне обратилось больше десяти мужчин с запросом «помогите наладить отношения с детьми». Это значит, что отцы действительно переживают по этому поводу, демонстрируют вовлеченность и высокий уровень ответственности. Это здорово.

Чаще всего мужчины описывают проблему так: «Ребенок меня скорее боится, чем любит». А хочется, чтобы любил. Как так получается? Начинаем разбираться.

Ребенок не слушается, не соблюдает договоренности. Например, спать не ложится, сидит в телефоне, зрение себе портит, не высыпается, утром ходит в пижаме, никак зубы не почистит, и потом сын опаздывает в школу, папа — на работу.

Отец не хочет на него кричать, но выходит из себя, повышает голос. Ребенок плачет. Жена устраивает мужу скандал за то, что он опять довел всех до слез. «Но я ведь не хочу на него ругаться, я его воспитываю!» — говорит отец.

Что происходит? Чтобы стать уверенным отцом, мужчине важно сначала повзрослеть самому и преодолеть свои страхи. В противном случае в семье будет два ребенка. Кстати, о страхах. Одной из распространенных причин эректильной дисфункции является именно страх отцовства.

«А вдруг из-за этого моя жизнь превратится в кошмар? Бессонные ночи, подгузники?..» Бывает, мужчине даже легче заниматься любовью на стороне, а в постели с женой на него давит ощущение ответственности, пугают возможные последствия.

Вывод

Дорогие папы, для победы над страхами и качественной заботы о другом человеке нужен хороший контакт с собой. Примите свою неидеальность. Вы никому не обещали быть ангелами, достаточно просто любить своих детей. И понимать, что ваш ребенок тоже имеет право быть несовершенным. Это хорошо!

Никому не нужна «картинка из журнала» или ожившая кукла Барби. Пусть ребенок будет собой, самостоятельной личностью. Из этой позиции начинайте с ним взаимодействовать на равных, подавать ему пример.

Один клиент недавно сказал мне: «Я люблю своего ребенка, поэтому так много от него требую. Мне нужно, чтобы он вырос умным, вежливым, здоровым, спортивным (и так далее)... Ему же так будет лучше. А те родители, которые ничего не требуют, они только говорят, что любят, но им плевать на ребенка. А вот я правильно люблю!»

Так что все-таки лучше: анархия или дисциплина? Сколько правил должно быть в жизни ребенка? Правда в том, что ребенок одинаково воспринимает как отсутствие правил, так и их перебор.

Распространенная ошибка: часто папы во время диалога с детьми посылают двойные послания. «Я искренне тебя люблю и хочу тебя поцеловать, но ты мне говоришь про тройку в школе, и я начинаю на тебя орать или наказания какие-то придумывать».

В этом случае отец непонятно какой — опасный, безопасный, хороший, злой? Как к нему относиться? Ребенку не нужно ваше «воспитание», ему нужна безопасная среда.

Папа устанавливает правила для того, чтобы ребенок научился жить, и лучше делать это через безусловное принятие. «Что бы ни случилось, я всегда на твоей стороне, я — безопасный объект».

Вывод

Воспитание ребенка — длинная дорога. Думаю, в финале важно сказать, что не стоит пытаться быть «лучшим на свете отцом», достаточно быть «хорошим». Да, в отцовстве очень много ответственности.

Но также очень много плюсов, через него мы фактически получаем бессмертие. Наблюдаем, как другой человек благодаря нам живет, радуется этой жизни, развивается. Очень важно вовремя познакомиться с ним и не пытаться как-то его ломать.

Самоидентичность, «Я-концепция», ощущение своей самости — все это проявляется в ребенке, когда вы его по-настоящему принимаете. Цените его личность. Считаете его равноценным.