Компания Level Group провела исследование, чтобы узнать, соблюдают ли россияне баланс между работой и личной жизнью.
Работа vs личная жизнь: какой ритм жизни выбирают россияне
Мужчины страдают от переработок чуть чаще, чем женщины (57% против 43%), а наиболее остро проблема баланса между работой и личной жизнью стоит у россиян в возрасте 18-35 лет.
GettyImages
Опрос показал, что только 27% россиян довольны распределением времени между карьерой и личными интересами.
При этом 39% респондентов признались, что периодически сталкиваются с нехваткой времени на личные дела, но считают это нормой современной жизни. Треть россиян (34%) оценили свой work-life balance как «очень плохой» и отмечают, что работа занимает абсолютно все их время, что вызывает у них явное недовольство.
Интересно, что мужчины и женщины по-разному оценивают влияние работы на жизнь. Среди тех, кто периодически испытывает нехватку времени на личную жизнь, преобладают мужчины (65%) по сравнению с женщинами (35%). При этом, особенно много таких среди молодых специалистов 26-35 лет (27%) и профессионалов среднего возраста 36-45 лет (25%).
Любопытно, что среди довольных своим балансом работы и личной жизни гендерное распределение практически равное: 51% мужчин и 49% женщин. Лучше всего с балансом справляются люди в возрасте 36-45 лет (38%). Вероятно, именно в этом возрасте россияне находят оптимальный ритм жизни и более осознанно распределяют время.
«Многие молодые специалисты буквально "выгорают" на старте карьеры, пытаясь доказать свою ценность и забывая об отдыхе. Но истинная продуктивность рождается не в круглосуточных авралах, а в балансе между профессиональной реализацией и личным восстановлением. Грамотный баланс сегодня – это базовая потребность. Сотрудник, у которого есть время на семью, хобби и отдых, в долгосрочной перспективе принесет бизнесу в разы больше ценности, чем измождённый трудоголик. Наша задача — создавать среду, где это понимание становится культурной нормой», – комментирует Валентина Романова, HR-директор Level Group.
Среди тех, кто чаще всего недоволен балансом работы и личной жизни, преобладают мужчины (57%), причем проблема переработок наиболее часто встречается среди для молодежи 18-25 лет (24%) и специалистов 26-35 лет (25%).
Очевидно, отсутствие личного времени особенно актуально для активного трудоспособного населения.