Он не станет долгожителем: 5 главных ошибок знаменитого биохакера Брайана Джонсона

Организм человека — сложнейшая система, которая уничтожает и выводит все, что ему не нужно. Переливание плазмы временно помогает тем, кто потерял много крови — восполняет объемы потерянной жидкости, не давая «мотору», то есть сердцу, сбоить в работе, насыщает кислородом органы. Но чужая плазма содержит также инородные белки, которые вызывают воспалительную реакцию, как ответ на вторжение чужаков. Это, безусловно, не может продлить биохакеру жизнь, ведь организм, вместо того, чтобы заниматься насущными проблемами, борется за выживание.

Хотя опыты, которые ставили на крысах, показали положительные результаты в плане увеличения продолжительности жизни на 7-8%, но люди устроены сложнее. И количество отмерянных природой лет у грызунов и Homo sapiens разная. Поэтому, что полезно лабораторным крысам, не всегда помогает людям, а может даже навредить. Похоже, Брайан Джонсон вовремя отказался от этого метода омоложения.

Финские ученые еще в 2015 году доказали, что спорт не продлевает жизнь, а сокращает ее на 16%. Однако отказываться от него тоже глупо, ведь благодаря физической активности люди в старости живут полноценной жизнью, а не доживают последние десятки лет, будучи прикованными к постели. Иными словами, спорт работает не на количество прожитых дней, а на их качество. Но в этом и состоит его парадокс, который не учел биохакер.

Срок жизни у разведенных мужчин в среднем сокращается на 7 лет по сравнению с женатыми. Одна из причин заключается в том, что слабый пол более коммуникабелен и женщины делятся друг с другом переживаниями, благодаря чему сбрасывают психологическое напряжение. Сам Брайан Джонсон, переживая развод, впал в глубокую депрессию, которую заедал сладким и пиццей.

Как бы это ни странно звучало, но избавление от лишних килограммов тоже может сокращать срок жизни. Биохакер набрал после развода 27 кг, а затем так же резко избавился от них. А этого делать нельзя. В исследовании китайских и американских ученых были проанализированы данные 2045 человек. Команда пришла к выводу, что на нормальную работу мозга влияет не только набор веса, но и похудение и возраст, когда это происходит. Самыми уязвимыми оказались люди, которые резко набирали лишние килограммы, а затем также резко лишались их — как раз так и сделал Джонсон. Люди, быстро худевшие после тридцати, имели самые высокие риски развития болезни Альцгеймера.

Биохакер заявил, что после последнего расставания он больше не хочет иметь постоянных отношений с женщинами. По его словам, на них в его распорядке дня не остается времени. Однако, доказано, что длительное воздержание приводит к застою секрета простаты и ухудшению кровообращения в органах малого таза. Это может стать причиной развития аденомы простаты и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний. Во время секса также вырабатывается иммуноглобулин-А. Именно этот белок препятствует распространению бактерий и микробов в организме и способствует укреплению иммунитета.

Кроме того, в институте Advanced Telecommunications Research Institute International (г. Киото) было проведено исследование, в ходе которого группа людей беседовала друг с другом в течение 15 минут, а затем половина из них обняла друг друга. При оценке физиологических параметров у этой группы уровень кортизола (гормона стресса) в крови был значительно снижен, чего нельзя сказать о второй группе испытуемых. Таким образом, Брайан Джонсон, подменяя полноценные здоровые отношения с женщинами кратковременными встречами, уменьшает количество отмеренных ему природой лет.