Где брать мотивацию для регулярных занятий спортом, когда тебе уже 70? Как менялась культура бега в России с течением времени? И почему в 63 года Михаил решил отучиться на психолога? Ответы на эти и другие вопросы — в новом эпизоде нашего подкаста.
Где брать мотивацию для регулярных занятий спортом, когда тебе уже 70? Советы от бегуна и топ-менеджера Михаила Яковлева
В новом выпуске «Мужского разговора» главный редактор Men Today Антон Иванов поговорил с Михаилом Яковлевым о том, как ему удаётся уже 20 лет совмещать ежедневный бег с карьерой топ-менеджера.
Также подкаст доступен в аудиоформате.
Читайте также
Бег продлевает жизнь: больше половины россиян от 18 до 24 лет признались, что регулярно занимаются бегомКардио или силовые тренировки: эксперты рассказали, что эффективнее для сжигания жира на животе после 40 летРазговор на высоте: Men Today и Сергей Бойцов записали видеоподкаст на платформе под воздушным шаром