Дэниел Рэдклифф признался, что бросил курить благодаря рождению сына. В интервью изданию Vulture актер объяснил, что отцовство изменило его взгляд на вредную привычку.
Дэниел Рэдклифф рассказал, как отказался от сигарет: он курил около 20 лет и не видел в этом проблемы
Но рождение ребенка все изменило.
Кадр из фильма «Затерянный город»
«Я курил довольно много в течение 20 лет и никогда даже не думал о том, чтобы прекратить это», — рассказал Дэниел. Однако после появления малыша его начали посещать тревожные мысли о собственной смертности, и это стало решающим аргументом.
Чтобы справиться с зависимостью, Рэдклифф посоветовал обратиться к книге Алана Карра «Легкий способ бросить курить». Самому актеру методика помогла успешно избавиться от привычки.
Сын Дэниела и его партнерши, актрисы Эрин Дарк, появился на свет в 2023 году. Мальчика назвали Аароном. Пара вместе уже более десяти лет: они познакомились в 2012 году на съемках картины «Убей своих любимых» и с тех пор не расстаются.
20 лет — это серьезный стаж, но как показывают исследования, даже спустя столько лет курения еще не все потеряно. Да, в сети есть информация, что организм способен восстановиться едва ли не до состояния никогда не курившего. Едва ли это так, но чем больше лет без сигарет пройдет, тем ощутимее будут бонусы отказа от вредной привычки. Особенно если бросать до 30-35 лет.
Также необязательно пользоваться книгой Алана Карра. Она действительно считается эффективной, хотя никаких секретов там по-большому счету нет, а работает все за счет эффекта внушения. Причем работает не у всех. И если кому-то книга не помогла или не подходит, есть и другие варианты.
Потерпеть недельку в мучениях — самый доступный из всех. Но даже у волевых людей часто не хватает сил, чтобы выдержать последствия отказа от никотина. Тем более, одной неделей дело не ограничивается. Мысли о курении могут посещать курильщика и спустя 3-4 месяца после отказа от опасной привычки.
Так что самый безболезненнй путь — обращение к наркологу. Он посоветует, что купить в аптеке. В особо тяжелых случаях может назначить и рецептурные препараты (хотя в случае с курением это маловероятно). Также опытный врач может порекомендовать психотерапию, чтобы человек не просто отказался от привычки, но переосмыслил сам акт курения, как таковой и в корне изменил установки в голове.
При реальном желании меняться, это станет самым простым и эффективным способом оставить вредную привычку. Хотя даже тут не надо рассчитывать на легкость: поработать придется даже в таком случае, но многое зависит от стажа и индивидуальных особенностей. Кому-то отказ от сигарет даже спустя 10 лет курения дается значительно легче, чем человеку, курившему только год. Банально в силу особенностей работы головного мозга.