Свежими кадрами актер поделился на своей официальной странице в Instagram (принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории России). Рурк опубликовал черно-белое фото, на котором он запечатлен с голым торсом и демонстрирует татуировки по всему телу, а также кубики пресса и рельефные бицепсы. «14 недель изнурительных тренировок прошли не зря», — подписал Микки.
Стальной пресс и рельефные мышцы: 74-летний Микки Рурк восхитил фанатов результатами тренировок
Актер показал эффект от 14 недель интенсивных тренировок.
Соцсети
74-летний американский актер Микки Рурк похвастался идеальной формой. Звезда Голливуда решил продемонстрировать фанатам результаты интенсивных 14-недельных тренировок – и никого не оставил равнодушным.
Снимки с актером вызвали настоящий фурор. В комментариях к публикации поклонники актера восхитились тем, в какой отличной форме он остается несмотря на возраст и все испытания, которые ему пришлось пережить. «Жизнь испытывала тебя много раз, но у тебя не отнять бойцовский дух. Именно это делает тебя настоящей легендой, уважаем», — написал один из участников обсуждения.
Многие фанаты Рурка вспомнили, что в свое время он считался одним из главных секс-символов Голливуда. По словам поклонников, они до сих пор восхищаются актером, а некоторые утверждают: его тело сегодня выглядит даже эффектнее, чем в молодости.
Спорт еще в детстве стал неотъемлемой частью жизни Рурка, причем больше всего времени он посвящал и продолжает посвящать боксу. Так, на свой первый любительский бой Микки вышел еще в 12 лет. Вскоре он хорошо себя зарекомендовал и стал тренироваться в одном из самых популярных и авторитетных залов Майами-Бич, где к боям готовились чемпионы мира. В начале 1990-х ради бокса он даже оставил актерскую карьеру. Итогом стали восемь боев и шесть побед на профессиональном ринге.
Кадр из фильма «Рестлер»
Со временем и спортивная карьера Рурка пошла на спад. На некоторое время он даже отказался от тренировок, но в конечном итоге вернулся в зал, практически ежедневно выкладываясь по часу-полтора в силовом тренинге, а затем около часа – на беговой дорожке.
Но настоящим триумфальным камбэком для Микки стала подготовка к одной из его знаковых ролей – в фильме «Рестлер». Рурк признавался, что по утрам выходил на 3-4-километровую пробежку, затем снова ложился спать, после пробуждения плотно завтракал и шел на интенсивную силовую тренировку с обязательным кардио в конце. Во второй половине дня его ждала еще одна силовая, а после – отработка приемов рестлинга на ринге. С того момента Рурк остается завсегдатаем спортзала и старается сохранять впечатляющую форму.
Загружаем