Шопоголизм: неочевидные причины возникновения и простые способы лечения
В широком прокате в России идет фильм «Шопоголики» (от создателей «1+1»). В комедии традиционно высмеивается социальное явление. Вот только в реальной жизни оно более опасное, чем человек привык думать. Подробнее об этом рассказал психолог, бизнес-коуч Виктор Бурмистров в подкасте «Мужской разговор».
«Шопинг, как трудоголизм и алкоголизм, – зависимость, но социально одобряемая. Скажут: "Ну, купил очередную вещь и купил". И, кстати, парни часто страдают этим, но их страсть не одежда, а товары для дома: инструменты, приборы и так далее», – отметил психолог.
Недостаток внимания: как шопоголизм «заполняет» пустоту
Нужно прислушаться к себе, поход по магазинам за покупками часто – это желание общения и доброго отношения к себе.
Поэтому шопоголики не любят, например, делать покупки там, где продавец не оказывает должного внимания. Когда как главная цель приобретения товара – его необходимость.
Фантазии о себе: другая функция зеркала
Шопоголики, приобретая товар, любят фантазировать и подменять понятия.
При этом, разумеется, уверен психолог, иллюзия не становится реальностью.
Внутренняя агрессия: чем шопоголизм похож на алкоголизм
В фильме герои берут быстрые займы, чтобы сделать покупки. Итог – кредиторы, которые хотят вернуть свое, а значит – это проблемы, которые разрушают жизнь. Так происходит и в реальности.
Нерыночный расчет: фантик не важнее конфеты
Люди, которые часто меняют гардероб, стремятся расширить круг общения или изменить его. Но новые вещи не сделают работу за человека.
Однако эта характеристика не касается людей, которые профессионально занимаются одеждой. Кроме того, психолог подчеркнул, что гардероб важная часть жизни, но он должен лишь дополнять самого человека.
Как лечить: есть два способа
Безусловно, основной способ лечения шопоголизма – психотерапия. Нужно понять происхождение шопоголизма и поэтапно проработать его. Однако бывают и более сложные случаи.
При этом затягивать с решением проблемы не стоит, потому что психика шопоголиков становится слабее от каждой совершенной покупки.
В вопросе онлайн-покупок мозг не отличает реальность от виртуальности: поэтому приобретение продуктов в компьютерных или мобильных играх – тоже шопоголизм с такими же потенциальными последствиями для психики.